【セロリを使ったサラダ人気レシピ】絶対見つかる!プロ考案の簡単レシピ100選

このページでは、専門家等のレシピサイトからセロリを使ったサラダレシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 セロリの炒めサラダ

栄養も歯ごたえも抜群なセロリを使った炒め物。いろどりが欲しい時の追加の一品として最適です。ベーコンとごま油の香りも合わさり、食欲をそそるのでやみつきレシピ間違いなし!ビールにもよく合うので、サッと炒めておつまみとして活躍します。

カロリー109 kcal
調理時間10分
レシピのキーワードおつまみ、セロリの大量消費

#2 パイナップルとツナのチョップドサラダ

パイナップルとツナを使ったサラダのレシピ。パイナップルの甘さが嬉しい一品です。パイナップルの黄色、パプリカの赤、セロリの緑が鮮明に映えます。味が全体に染み渡るよう、しっかりと混ぜてお召し上がりください。

カロリー266 kcal
塩分1.1 g
調理時間10分

#3 野菜と鶏肉の温サラダ

鶏肉とじゃがいもなどの野菜を使った、主菜になる温サラダのレシピ。骨付きもも肉とたっぷりの野菜を煮込んだ、食べごたえのあるサラダです。やわらかくなるまで煮たら、野菜と鶏肉をスープから取り出して、アンチョビーソースをかけていただきます。スープは好きな具材を入れて味付けすると、うま味が効いたチキンコンソメスープになります。

カロリー500 kcal
塩分1.8 g

#4 あじのサラダ ヨーグルトソースがけ

あじを使ったヨーグルトサラダのレシピ。黄色のミニトマトを使っているので、見た目も爽やかです。刺身用のあじだと楽に準備ができるのでオススメです。ソースにはレモンを使っているので酸味のあるさっぱりとした味わいになっています。

カロリー241 kcal
塩分1.3 g
調理時間10~20分

#5 豆腐と明太子のたっぷり野菜サラダ

野菜たっぷりの豆腐サラダのレシピ。ほんのり焼き色がついた明太子は、サラダにメリハリを出してくれます。明太子はつぶしながら食べるのがポイントです。それぞれ違った食感なので楽しみながら美味しくいただけます。

カロリー94 kcal
調理時間10分
レシピのキーワードおつまみ、サニーレタスの大量消費、明太子の大量消費

#6 アスパラガスとセロリの生ハム巻きサラダ

簡単に作れるオシャレなサラダのレシピ。ほろ苦さがクセになるセロリとアスパラガスを生ハムで巻いたサラダ料理。生ハムの塩気が丁度良い塩梅になっています。マヨネーズをかければ更に淡白な味が食べやすくなる一品です。

カロリー90 kcal
塩分0.9 g
調理時間10分

#7 チョップドサラダ

マンゴードレッシングでいただくサラダのレシピ。たくさんの野菜とえびの食感が楽しい、トロピカルな食べ応えのあるメニューです。えびの臭みをしっかりとるのがポイントです。マンゴーの代わりにオレンジジュースでも作ることができます。フルーツドレッシングは有効活用できそうです。

カロリー248 kcal
塩分1.9 g
調理時間15分

#8 カリフラワーとタコとセロリのスパイスホットサラダ。

カリフラワーを生で楽しめる中華風サラダのレシピ。手に入りやすい中華スパイスを加えたアツアツの油を回しかけるだけのシンプル調理で、香りと旨みを引き立てています。食材の食感の違いを活かした取り合わせも参考になります。

レシピのキーワードサラダ

#9 セロリのサラダ

「キューピーフレンチドレッシング」で頂くセロリのサラダのレシピ。セロリの食感、フレンチドレッシングの酸っぱさでさっぱりといただける一品。揚げ物のメインとの相性抜群の副菜サラダです。セロリは繊維が多いので下処理をしっかりと。茹ではさっとすることで、食感よく仕上がります。

レシピのキーワード洋風、サラダ、フルーツ

#10 緑の野菜と蒸し鶏の和風マリネサラダ

香味野菜香る和風マリネサラダのレシピ。蒸し鶏は料理酒と砂糖をなじませてから電子レンジにかけることで柔らかく仕上がります。マリネ液となる「ねぎしょうゆだれ」に漬け込むと淡白な鶏むね肉もしっかり食べ応えのある味に。火を使わず洗い物も少なくできるので忙しい日にもピッタリです。

カロリー123 kcal
塩分0.5 g
調理時間10分+
レシピのキーワード鶏肉、副菜、10分以内、電子レンジ、サラダ、和風、定番、200kcal以下、塩分1g以下

#11 もやしとセロリのサラダ

セロリが香る、シャキシャキ食感のサラダのレシピ。もやしはひげ根を除き、セロリは筋を取ることで、舌触りの良い食感に仕上がります。マヨネーズにあらびきマスタードを加えることで、味が引き締まりさっぱりとした味に。箸休めとしても楽しめそうです。

カロリー67 kcal
塩分0.6 g
調理時間15分

#12 チーズフォンデュじゃこのオニオンサラダ

二種類のチーズを混ぜて作るチーズフォンデュと、ちりめんじゃこを使ったサラダのレシピ。ワインやにんにくの風味が広がるチーズフォンデュは、熱々の状態でディップして。じゃこのサラダは、玉ねぎやセロリのさっぱり感が箸休めに丁度いい一品です。

カロリー665 kcal
塩分2.2 g
レシピのキーワード洋風、サラダ、魚の加工品、ピーマン

#13 素材の食感も楽しい"豆と野菜とチーズのサラダ"

さまざまな食感が楽しめるサラダのレシピ。噛むたびに異なる食感と、広がるチーズのうま味がくせになる一品です。レンズ豆の紫がアクセントの色どりも美しいサラダは、ワインとの相性もバツグンです。具材をそれぞれゆでることで程よい歯ごたえを残して仕上げるのがポイント。

レシピのキーワードサラダ、チーズ

#14 ヨーグルトだからローカロリー♪きゅうりのヨーグルトサラダのレシピ

ヨーグルトを使用したドレッシングの、きゅうりサラダです。ヨーグルトはコクがありますが、カロリーを抑えられ、さっぱりと食べられます。きゅうり、セロリ、トマトで彩りが加わり、見た目が豊かなサラダが出来ます。

カロリー60 kcal
塩分1 g
調理時間2工程(10分)
レシピのキーワード副菜、洋風

#15 ぶどうとセロリのマヨネーズサラダ

ぶどうとセロリを使用したサラダのレシピ。鶏むね肉はレンジを使って火を通すため、洗い物も少なく済みます。マヨネーズと塩胡椒で味付けをするため、味の濃さの調節もしやすい一品。こってりとした旨味が広がるサラダです。

カロリー132 kcal
塩分0.3 g
調理時間10分

#16 かつおと香味野菜のサラダ

レアに焼いたかつおを使ったサラダのレシピ。にんにくチップを作った油でかつおを焼いたり、ドレッシングに利用することで、臭みも消えて風味がアップします。新玉ねぎは、5分ほど水にさらした後、しっかり水気を切っておきましょう。

カロリー215 kcal
塩分1.5 g
レシピのキーワード和風、サラダ、その他の魚、玉ねぎ、フルーツ、セロリの大量消費、新玉ねぎの大量消費

#17 アボカドとかにのサラダ

アボカドの皮を器に見立てた、見た目でも楽しめるサラダのレシピ。アボカドは切った後にレモン汁をかけておくことで、変色を防ぐ工夫がされています。ぽん酢しょうゆとわさびを合わせた特性のたれが、アボカドとかにによく合いさっぱりとした味わいです。

カロリー207 kcal
塩分1.5 g
調理時間10分
レシピのキーワードかに、副菜、10分以内、サラダ、和風、400kcal以下

#18 魚介のイタリアンサラダ バジル風味

「ヴェルデバジルトーストスプレッド」を使った、前菜におすすめのイタリアンサラダバジル風味のレシピ。セロリやパセリなどの香りの強い食材が、食欲をそそります。「ヴェルデバジルトーストスプレッド」を使うので、簡単におしゃれな味が実現できます。おもてなしのメニューにもおすすめです。

カロリー212 kcal
塩分0.6 g
調理時間10分

#19 蒸しなすのサラダ風

蒸しなすときゅうりを使ったサラダ風のレシピ。なすは、電子レンジで加熱するので、時短になります。ドレッシングに、豆板醤を入れているので、コクがアップ。揚げた松の実をちらすことにより、香ばしい風味になります。

カロリー111 kcal
塩分2.1 g
調理時間15分
レシピのキーワード副菜、20分以内、サラダ、中華風、200kcal以下

#20 海からサラダフレークのキャベツサラダ

カニカマを使ったコールスローサラダのレシピ。キャベツの甘みと「海からサラダフレーク」のジューシーな味わいのヘルシーサラダです。味付けはフレンチドレッシングとマヨネーズの合わせ技。ドレッシングの酸味が食欲を刺激します。

カロリー143 kcal
塩分1.4 g
調理時間10~20分

#21 和えるだけセロリとリンゴのマヨネーズサラダのレシピ

セロリとリンゴをマヨネーズで和えたサラダのレシピ。セロリのさわやかな香りと甘酸っぱいリンゴがマヨネーズによく合います。ハムの塩気が全体のアクセントに。和えるだけなので簡単に調理できるのも嬉しいポイントです。

カロリー152 kcal
塩分0.9 g
調理時間2工程(10分)
レシピのキーワード副菜、洋風

#22 パプリカとブロッコリーのグリーンサラダ

緑黄色野菜をたっぷり使ったグリーンサラダのレシピ。ベビーリーフやレタスは、混ぜるのではなくふんわりと器に盛り付けます。ブロッコリーやレタスなど、濃淡のある緑や赤・黄パプリカの色鮮やかな野菜の上に、マヨネーズで線を引いて飾り付けたサラダです。

カロリー83 kcal
塩分0.6 g
調理時間10分

#23 豚肉と揚げ野菜のカリカリサラダ

豚肉を活用したサラダのレシピ。カリカリに揚げた豚肉とコーンフレークが、食感を楽しませてくれます。カレー粉でしっかり味付けしてあるため、インパクトのある風味に。たっぷりの野菜と一緒に食べることで、脂っこさを和らげてくれます。

カロリー401 kcal
塩分1.3 g
レシピのキーワード洋風、サラダ

#24 パプリカと豆のアンチョビーサラダ

パプリカいっぱいのおしゃれなサラダのレシピ。パプリカは皮が真っ黒になるまで火を通すことで、甘くなります。ミックスビーンズでボリュームアップ。パプリカの甘味、セロリの苦味とアンチョビの塩気、色々な味が楽しめる華やかな一品。

カロリー219 kcal
塩分1 g
調理時間15分

#25 イタリアンサラダ

添えたコーンクリームの甘さが嬉しい「イタリアンサラダ」レシピ。トマトの酸味とベーコンの燻製の旨味、チーズの濃厚でまろやかな味わいが際立っています。シンプルな具材を混ぜる合わせるだけの簡単レシピなので、大量に作ることができるのも魅力。

カロリー280 kcal
調理時間15分
レシピのキーワード洋食、とっても簡単、おつまみ

#26 冷やしサラダめん

野菜のシャキシャキと白ごまの風味が麺に絡まる、のど越し爽やかなサラダ麺のレシピ。コツは、野菜の水気をしっかり取ることと、茹でた麺は冷たい水でしっかり洗うのがポイント。冷たさを保ったまま素早く盛り付けて。ツルリとした口当たりとひんやり食感がキープできます。

カロリー476 kcal
塩分3.3 g
レシピのキーワード中華風、その他麺類、サラダ、ハム・ベーコンなどの加工品、マスタード

#27 セロリとにんじんのシャキシャキサラダ

調理時間10分の簡単サラダ、セロリとにんじんのシャキシャキサラダのレシピ。食感が楽しめるシャキシャキ間。ヘルシーでダイエットメニューにもなります。セロリとニンジンは細切りにカット。キユーピーハーフとレモン汁で味を整えることがポイントです。

カロリー47 kcal
塩分0.3 g
調理時間10分

#28 セロリときゅうりの塩麹サラダ

塩麹で旨みを引き出す、セロリときゅうりのサラダのレシピ。合わせるだけで素材の旨味やまろやかな甘みが増したりする調味料・塩麹が味の決め手です。にんにくと黒コショウでアクセントづけして、シンプルだけど癖におすすめの副菜です。

カロリー74 kcal
調理時間10分
レシピのキーワードおつまみ、セロリの大量消費

#29 うどと豚しゃぶの梅風味サラダ

旬の山菜を使った食欲をそそるサラダのレシピ。うどは少しの熱湯で茹でてから水にさらし、皮をむきます。味の決め手は梅干し、梅干しをペースト状になるまで叩き調味料を加え、まろやかなソースを作ります。梅干しの酸味が苦手な方は少し砂糖の分量を増やす事も可能です。梅味ソースは、冷奴にも応用可能です。

カロリー279 kcal
塩分2.3 g
レシピのキーワード和風、サラダ

#30 あおやぎのぬた風サラダ

手作りドレッシングでいただく、あおやぎサラダのレシピ。西京みその甘みとコクが、野菜のもつ香りと辛味をまとめます。さっぱりとして歯ごたえのあるあおやぎに、ドレッシングの甘酸っぱさがマッチしたサラダです。

カロリー131 kcal
塩分2.5 g
調理時間10分
レシピのキーワード副菜、10分以内、サラダ、和風、200kcal以下、セロリの大量消費
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