ナビゲーション

【ブリを使ったサラダ人気レシピ】専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ4選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからブリを使ったサラダレシピを4件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

気に入ったレシピは「保存する」ボタンでブックマークすると、後からあなたのお気に入りページで確認できます。レシピの保存に会員登録は不要で、無料でご利用いただけます。

レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 まぐろとぶりの和風サラダ ゆず麹ドレッシングがけ

お刺身が入った和風サラダとピッタリな手作りドレッシング。塩麹を使ったゆず麹ドレッシングは、まぐろ、ぶり以外にも様々なお刺身やサラダと相性抜群。色鮮やかな野菜を加えて見ためにも華やかな上、さっぱりしているのでいくらでも食べることができます。

カロリー 298 kcal
塩分 1.6 g
調理時間 ~10分

#2 ぶりと焼き野菜のマリネ風サラダ

ドレッシングの酸味が食欲そそるおつまみにぴったりなぶりと根菜のマリネ風サラダです。温製でも冷製でも召し上がれます。ポイントはマリネ液のドレッシングを作っておくこと。フライパン一つでぶりと野菜を焼いたら、熱いうちにドレッシングにつけて味をなじませます。

カロリー 410 kcal
調理時間 30分
レシピのキーワード おつまみ

#3 ぶりのカルパッチョサラダ

ぶりの刺身を活用した、簡単に作れるカルパッチョサラダのレシピ。パプリカなどの彩の良い野菜に、ぶりの刺身を組み合わせた、簡単に作れるサラダのレシピ。トッピングのブラックオリーブの穏やかな味わいと、フライドガーリックのカリカリ感が良いアクセントに。フライドオニオンやクルトンなどもよく合います。

カロリー 178 kcal
塩分 0.8 g
調理時間 ~10分

#4 ぶりのマリネサラダ

ぶりを用いた簡単マリネサラダのレシピ。市販のマリネドレッシングを使ってお手軽に。野菜もたっぷりボリューム満点な一品です。ぶりは半日ほどドレッシングに漬けておくと、より味が染み込んでマイルドになります。

カロリー 181 kcal
塩分 2.1 g
調理時間 10~20分

お気に入りに保存したレシピを見る

関連するシーフードを使ったサラダレシピを探す