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【ホタテを使ったサラダ人気レシピ】レシピサイトから厳選!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ21選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからホタテを使ったサラダレシピを21件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

気に入ったレシピは「保存する」ボタンでブックマークすると、後からあなたのお気に入りページで確認できます。レシピの保存に会員登録は不要で、無料でご利用いただけます。

レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 キウイ&きゅうりおろしドレッシングの2種のサラダ

キウイときゅうりの手作りドレッシングでいただくサラダのレシピ。「カット野菜とグレープフルーツ」「シーフードとグレープフルーツとオレンジ」の2種を紹介しています。緑色が色美しいドレッシングは、きゅうりの青いフレッシュな香りとキウイの甘酸っぱさが魅力です。

カロリー 186 kcal
塩分 0.9 g
調理時間 5分(サラダ各3分)

#2 そら豆とほたてとミニトマトのレタス巻きサラダ

レタスで巻いていただく、サラダのレシピ。レタスを器のようにして具材を盛り付け、そのままレタスで包んでいただきます。レタスのシャキシャキ食感と、包んだ食材の異なる食感を楽しめる一品です。具材を変えても楽しめそうです。

カロリー 127 kcal
塩分 0.5 g
調理時間 10分

#3 ほたてと甘えびのチャイニーズサラダ 杏露酒ドレッシング

魚介のチャイニーズサラダのレシピ。プリプリのほたてと甘えびを杏露酒という杏から作られた中国酒をベースにしたドレッシングでいただきます。香菜があるとより中華感が増してGOOD。クラッシュピーナッツがスパイスを効かせています。

カロリー 85 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード 中華、とっても簡単、おつまみ

#4 魚介のイタリアンサラダ バジル風味

「ヴェルデバジルトーストスプレッド」を使った、前菜におすすめのイタリアンサラダバジル風味のレシピ。セロリやパセリなどの香りの強い食材が、食欲をそそります。「ヴェルデバジルトーストスプレッド」を使うので、簡単におしゃれな味が実現できます。おもてなしのメニューにもおすすめです。

カロリー 212 kcal
塩分 0.6 g
調理時間 10分

#5 ホタテとトマトのグラスサラダ

香り爽やかなホタテとトマトのサラダのレシピ。グラスに盛り付けることで見た目もオシャレに美しく。味付けは塩だけでシンプルに素材の味を楽しめます。お好みの魚のお刺身を入れても美味しくいただけそうです。前菜として白ワインにも合う1品。

調理時間 15分
レシピのキーワード スパークリングワイン、洋食、野菜、魚介類、おつまみ

#6 まるごとカリフラワーとほたてのサラダ

カリフラワーとほたてを使った副菜におすすめのホットサラダのレシピ。仕上げにひとふりする、一味唐辛子がいいアクセントになります。マヨネーズがコクを出してくれるので、お好みで調整してください。カリフラワーのゆで時間に注意です。

カロリー 263 kcal
塩分 1.1 g
調理時間 15分

#7 ホタテのさっと焼き 白のサラダ

焼いたホタテと野菜を一緒にいただくサラダのレシピ。ホタテに塗って焼いたしょうゆの香ばしさが味の決め手です。白色のホタテと白色の野菜を使用することで、上品な仕上がりとなります。ホタテは固くならないように、さっと焼くのがポイントです。

カロリー 153 kcal
塩分 4.5 g
調理時間 15分

#8 わさびマヨのパスタサラダ

パスタを活用した、わさびマヨのパスタサラダのレシピ。コレステロールを吸収する働きのあるマヨネーズを使うことで、コレステロールの気になる方は安心して作れます。水菜が入り彩りも満点。わさび、マスタードの量で辛さの調整可能。

カロリー 166 kcal
塩分 0.7 g
調理時間 10分

#9 菜の花とホタテのエスニックサラダ

菜の花とホタテを使ったエスニックサラダのレシピ。エスニック風のドレッシングは市販のもので大丈夫です。菜の花のほどよい苦味とまろやかな帆立の美味しさが合います。ゴロゴロ大き目の具材で満足感のあるサラダです。

調理時間 15分
レシピのキーワード 難易度ふつう、おつまみ

#10 ホタテと海藻のヘルシーサラダ

ホタテと海藻を使った、副菜になるサラダのレシピ。甘みのあるホタテや海藻がさっぱりとしたドレッシングによく合う一品です。ホタテは熱湯にくぐらせるのがポイント。海藻にベビーリーフなどを合わせても美味しくいただけます。

カロリー 86 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード 副菜、洋食、切る

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