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【サラダチキンを使ったサラダ人気レシピ】絶対見つかる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからサラダチキンを使ったサラダレシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 マカロニとオレンジのサラダチキンスープ

柔らかな鶏もも肉と、オレンジとセロリが爽やかなマカロニのチキンスープ。マカロニは少し長めに茹でて、柔らかめに。くるみは空焼きして香ばしさをプラスしておくのがポイントです。野菜の旨味と鶏もも肉の旨味がしっかりと出たスープが嬉しい一品。

カロリー 279 kcal
塩分 1.4 g
レシピのキーワード 洋風、汁物、サラダ、鶏肉、フルーツ

#2 サラダチキンと新れんこんの梅マヨ和え

サラダチキンを活用した新れんこんの梅マヨ和えのレシピ。酸味の効いた梅とまろやかなマヨネーズが合わさったソースが味のポイント。サラダチキンを使用しているので、手間いらずで簡単に作れます。新レンコンの食感を存分に味わえる一品です。

カロリー 140 kcal
塩分 1.3 g
調理時間 5分

#3 サラダチキンの韓国風冷や汁

サラダチキンで作る冷や汁のレシピ。冷や汁の出汁に一口大に切ったサラダチキンともやし、キムチで韓国風。食材が煮えたら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やします。冷や汁の出汁はコチュジャンと白だしで味付け。白だしの旨味でコチュジャンの辛みがまろやかな味付けになります。

カロリー 125 kcal
塩分 4 g
調理時間 10分

#4 レンジで簡単!サラダチキンで鶏肉のトマト煮!

レンジで簡単に作れる、サラダチキンで鶏肉のトマト煮のレシピ。「カゴメ 基本のトマトソース」とサラダチキン、ミックスビーンズを合わせて、電子レンジで加熱するだけで完成。簡単なので、時間のないときにもパパっと作れます。

カロリー 132 kcal
塩分 1.3 g
調理時間 5分

#5 サラダチキン焼きそば

いつもの焼きそばに一工夫。麺料理の王道「焼きそば」そこにサラダチキンを入れるだけで一気に満足感と特別感が増します。ニチレイさんの「切らずに使える サラダチキン」を使うと、サラダチキンを着る手間もなく、より簡単にアレンジ出来ちゃいます。

カロリー 450 kcal
塩分 4.2 g
調理時間 20~30分

#6 サラダチキン玉ねぎたっぷり昆布ぽん酢ソース

「ヤマサ昆布ぽん酢」を活用したサッパリおかずレシピ。そぎ切りにしたサラダチキンに玉ねぎたっぷりの昆布ぽん酢ソースをかけるだけの簡単時短レシピ。玉ねぎの甘みがぽん酢に広がりマイルドな味に。サラダチキンとの相性もよく、野菜もパクパク進むソースです。

カロリー 91 kcal
塩分 2.6 g
調理時間 10分

#7 サラダチキン塩ラーメン

チャーシューの代わりにサラダチキンを使ってヘルシーに仕上げるラーメンのレシピ。スープも塩ベースなので、あっさり食べられるラーメンです。冷蔵庫にある野菜をたっぷり盛り付けて、シャキシャキっとした食感も楽しんでみて。

カロリー 542 kcal
塩分 7.6 g
調理時間 20分

#8 サラダチキンの棒棒鶏風レンジ丼

火を使わずに朝から食べられるバランス満点の丼のレシピ。サラダチキンを使うことで時短に。もやしのシャキシャキ感と貝割れのほろ苦さがアクセントになります。タレにまる生ぽん酢を使い果実の爽やかさと生姜の風味で朝でも食べられる仕上がりに。

カロリー 522 kcal
塩分 2.3 g
調理時間 15分

#9 サラダチキンの冷汁風

サラダチキンを使ったご飯のレシピ。焦がし味噌のコクとたくさんの薬味が爽やかに香り、食欲のない時にもさらりと食べれそうです。ご飯以外にもそうめん等の麺類にかけても。サラダチキンは手作りのものを使用するのもいいですね。

カロリー 154 kcal
塩分 3 g
調理時間 7分

#10 ベビーリーフとサラダチキンのバゲットサンド

ベビーリーフとサラダチキンを挟んだ、バゲットサンドのレシピ。サラダチキンとベビーリーフでヘルシーに仕上がります。バゲットは霧吹きで表面を湿らせてトースターで加熱し、カリッとした食感にするのがポイントです。

カロリー 543 kcal
塩分 3.5 g
調理時間 10分

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