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【ポン酢の大量消費人気レシピ】絶対見つかる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからポン酢の大量消費レシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 鶏肉のぽんず照り焼き

ポン酢を使った、甘みと酸味のバランスの良い鶏の照り焼きのレシピ。皮目をパリッとこんがり焼き上げ、ポン酢とみりんを合わせたタレを絡めるだけで簡単に美味しく作れます。10分以内で作れて満足感のある、主役のおかずです。

カロリー 335 kcal
塩分 1.3 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 鶏肉、主菜、10分以内、和風、定番、お弁当、400kcal以下、ポン酢の大量消費

#2 いわしと野菜のおろし酢

いわしを使った、簡単なおろし酢のレシピ。いわしは多めの油で焼き上げていきますが、表面が白くなったら火を弱めて中まで火を通します。また、味付けにはポン酢を使っていますが、かぼすを使うのもオススメです。大根おろしと一緒にさっぱり召し上がれる一品に仕上げています。

カロリー 385 kcal
塩分 3.8 g
レシピのキーワード ポン酢の大量消費

#3 自家製ダレの棒々鶏

ヘルシーな鶏むね肉を旨味たっぷりのタレでいただく簡単レシピ。鶏むね肉は電子レンジで火を通すだけ。マヨネーズとポン酢で作ったタレに、白すりごま、そしてねぎをあわせることでおいしさがさらにアップ。カロリーオフなのもうれしいポイントです。

カロリー 250 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード おつまみ、ポン酢の大量消費

#4 お鍋を楽しむ!3種のつけだれ

3種類の自家製だれで食べる、鶏の水炊きのレシピ。青じそも香る「ねぎレモンしょうゆだれ」、旨辛の「焼肉卵黄だれ」、爽やかな酸味の「トマトポン酢だれ」の3つのたれで味の変化を楽しめます。お鍋パーティーが盛り上がりそうです。

カロリー 106 kcal
塩分 3.6 g
調理時間 25分
レシピのキーワード 鶏卵、主菜、鍋、和風、200kcal以下、ポン酢の大量消費、だし昆布の大量消費

#5 ぽんず酢豚

ポン酢を活用した酢豚のレシピ。甘酢あんにはポン酢とママレードを使用するので、少ない調味料で簡単に作れます。ママレードの量はポン酢の酸味によって加減してください。甘酢あんを電子レンジで加熱したらすぐに取り出して、炒めた野菜に絡めるのがポイントです。

カロリー 263 kcal
塩分 1.9 g
レシピのキーワード 中華風、ポン酢の大量消費

#6 豚しゃぶサラダ

豆腐に豚肉を乗せたさっぱりした豚しゃぶサラダのレシピ。ポン酢しょうゆや砂糖を混ぜて作ったタレをかけていただきます。豚肉にかたくり粉をまぶして茹でることで口当たりも良くなります。固くならないようにざるに置いて冷やすのもポイント。食欲がない日にも嬉しい1品です。

調理時間 30分
レシピのキーワード 難易度ふつう、おつまみ、ポン酢の大量消費

#7 なすと豚肉の竜田揚げ ポン酢かけ

なすと豚肉の竜田揚げにポン酢をかけていただくレシピ。揚げたなすと豚肉に、スライスした玉ねぎをのせることでさっぱりといただける一品です。豚肉は茶色くカリカリになるまで揚げると本格的な食感に。ポン酢しょうゆに入れる柑橘類は、レモンでも何でもお好みで。

カロリー 372 kcal
塩分 2 g
レシピのキーワード 和風、フルーツ、ポン酢の大量消費

#8 ローストビーフのサラダ巻き

彩りも鮮やかでパーティーメニューにもピッタリのレシピ。お好みでタマネギやピーマンを加えても美味しくいただけます。ポン酢とはちみつの濃厚たれでお野菜もたっぷり食べられますね。ローストビーフから野菜がたくさん見えるように巻くのがポイント。

カロリー 78 kcal
調理時間 10分
レシピのキーワード おつまみ、ポン酢の大量消費

#9 牛肉のソテー 薬味ポン酢添え

さっぱりした大根おろしとブロッコリースプラウトをジューシーな牛肉で巻いていただくレシピ。苦味も臭みもないブロッコリースプラウトは何にでも合わせやすく栄養も満点。大根おろしの水気をしっかりと切ることで、ポン酢の味が活きます。

カロリー 209 kcal
塩分 1.9 g
レシピのキーワード 和風、牛肉、フルーツ、ポン酢の大量消費

#10 アスパラつくね

たれが絶妙な「アスパラつくね」のレシピでふ。みりんや酒の風味と、砂糖の甘さがポン酢のコクを深めたたれが、つくねによく馴染んであとを引く味に。アスパラガスで味にメリハリをつけます。柔らかな食感のつくねはおろししょうががアクセント。

カロリー 440 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード おつまみ、ポン酢の大量消費

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