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【オイルサーディンを使った人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ70選

このページでは、専門家等のレシピサイトからオイルサーディンを使ったレシピを70件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 オイルサーディンアボカド丼

637 kcal調理時間10分

その名のとおりオイルサーディンとアボカドを使用したレシピ。…

#2 オイルサーディンのトマトスパゲティ

424 kcal塩分1.7 g

缶詰のオイルサーディンとトマトを活用したパスタのレシピ。…

#3 オイルサーディンのアヒージョ

455 kcal塩分1.7 g調理時間15分

オイルサーディンの缶詰で作る、お手軽アヒージョのレシピ。…

#4 オイルサーディンと赤いんげん豆のオニオン和風マリネ

290 kcal塩分2.6 g調理時間10分

赤いんげん豆の食感がアクセントの和風マリネのレシピ。…

#5 オイルサーディンのイタリアングリル

301 kcal調理時間20分

オイルサーディン缶を使ったグリル料理のレシピ。…

#6 ふくよかな風味が酒を誘う"オイルサーディン"

自家製オイルサーディンはイワシ本来の味を楽しむ贅沢な一品。…

#7 オイルサーディンと菜の花のイタリア風炒め煮

169 kcal塩分5.9 g調理時間30分

オイルサーディンと菜の花が相性抜群のレシピ。…

#8 オイルサーディンと長芋のチーズ焼き

280 kcal調理時間20分

オーブントースターを使ったオイルサーディンと長芋のチーズ焼きのレシピ。…

#9 アボカドとオイルサーディンのバゲット

193 kcal塩分4.1 g調理時間10分

食卓にもおつまみにも大活躍な万能レシピ。…

#10 ほんのり醤油が香るしみじみおいしい"オイルサーディンスパゲッティ"

缶詰のオイルサーディンをからめたパスタのレシピ。…

#11 缶ごと!オイルサーディンの香草グリル

90 kcal調理時間6分

オイルサーディン缶をフル活用した香草グリルのレシピ。…

#12 オイルサーディンとキャベツのスパゲッティ

サーディン」スパゲッティ(乾麺)にんにく(みじん切り)唐辛子(種を除く)キャベツこしょう粗びきこしょう、等

535 kcal塩分2.9 g調理時間20分

オイルサーディン(小型いわしの油漬け)とキャベツを使った、オイルパスタのレシピ。…

#13 オイルサーディンのクロスティーニ

フランスパン(バゲット7mm厚さに切ったもの)にんにくオリーブオイルオイルサーディン(缶詰)レモン(輪切り)イタリアンパセリしょうゆ

143 kcal塩分0.8 g調理時間10分

バゲットにオイルサーディンをのせた、ひと口でいただけるイタリア風のおつまみのレシピ。…

#14 オイルサーディンと柴漬けのトルティージャ

296 kcal塩分8.1 g調理時間15分

白だしを活用した、スペイン風オムレツのレシピ。…

#15 オイルサーディンとオリーブのチーズ焼き

調理時間15分

ホームパーティーにもぴったりなイタリアンメニューです。…

#16 オイルサーディンのピスタチオパン粉焼き

オイルサーディンピスタチオ(おつまみ用)パン粉にんにく(みじん切り)パセリ(みじん切り)パルメザンチーズ(粉)粒マスタードしょうゆレモン(くし切り)、等

165 kcal調理時間20分

そのまま食べても美味しいオイルサーディンのアレンジレシピ。…

#17 新じゃがいもとオイルサーディンのホットサラダ

173 kcal塩分0.8 g調理時間15分

新じゃがいものホットサラダのレシピ。…

#18 オイルサーディンのトマトマリネ

オイルサーディントマト玉ねぎ(みじん切り)レモン汁こしょうパセリ(みじん切り)

203 kcal調理時間10分

うまみたっぷりのオイルサーディンと、さっぱりとしたトマトが好相性。…

#19 オイルサーディンとトマトの卵とじ

263 kcal塩分2 g調理時間15分

トマトとオイルサーディンをふんわり卵でとじた、メイン料理のレシピ。…

#20 オイルサーディンのマヨネーズ焼き

482 kcal塩分1.1 g調理時間5~10分

調理時間が最短5分、簡単「オイルサーディンのマヨネーズ焼き」のレシピ。…

#21 切り干し大根とオイルサーディンの中華風サラダ

321 kcal調理時間15分

煮物だけでなく、サラダとしても活躍する切り干し大根のレシピ。…

#22 春キャベツとオイルサーディンのマリネ

調理時間30分

オリーブオイルとレモン汁のさっぱりしたマリネ液で和えた野菜と、オイルサーディンの塩気が絶妙にマッチ。…

#23 新じゃがとオイルサーディンのサラダ

250 kcal調理時間25分

新じゃがとオイルサーディンのサラダのレシピ。…

#24 イワシの自家製オイルサーディン

調理時間60分以上

生のイワシとオリーブオイルを使って作る、手作りオイルサーディンのレシピ。…

#25 パスタ~オイルサーディン

レモンとオイルサーディンを使ったさっぱりとした風味のパスタのレシピ。…

#26 オイルサーディンのねぎチーズ焼き

200 kcal塩分1.1 g調理時間10分

オイルサーディンの缶詰とねぎを使った、時短で出来る焼き物のレシピ。…

#27 オイルサーディンのポテトグラタン

調理時間10分

材料4つで作る、簡単ポテトグラタンのレシピ。…

#28 にんにく香る♪ オイルサーディンのペペロンチーノ

685 kcal調理時間約15分

「オイルサーディン」を活用したパスタのレシピ。…

#29 さっ!っと作れておいしい!オイルサーディンパスタ!

調理時間20分

オイルサーディンがあればさっと作れるパスタのレシピ。…

#30 さば缶とオリーブのクレソンごはん/オイルサーディンとアスパラの柚子こしょうマリネ

さば水煮缶ブラックオリーブ(スライス〈サラダクラブ〉)クレソン紫玉ねぎごはん(温かいもの)レモン汁粗びき黒こしょうオリーブ油、等

さば缶とオイルサーディン缶を使った、手軽に作れるごはん物とマリネのレシピ。…

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