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【めんつゆの大量消費人気レシピ】絶対見つかる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからめんつゆの大量消費レシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 これを作れば間違いなし! めんつゆで作る!基本の豚キムチ

ご飯が進むこと間違いナシの豚キムチレシピ。市販のめんつゆとキムチの旨味で、確実に味が決まります。切らなければいけない食材も工程も少ないので、料理ビギナーでも簡単にトライ出来、失敗知らず。丼にして食器の数も減らせば後片付けもラクラクですね。

カロリー 472 kcal
調理時間 約10分
レシピのキーワード 肉料理、炒め物(肉)、豚キムチ、めんつゆの大量消費

#2 おだしキッシュ

本つゆを使うキッシュのレシピ。フランスの郷土料理である「キッシュ」を、三つ葉や生シイタケ等々を使用し和風にします。キッコーマン調整豆乳を使いまろやかに。とろーりとしたチーズ、ふんわりした卵の感触が味わえます。

カロリー 164 kcal
塩分 1.4 g
調理時間 20分
レシピのキーワード チーズ、鶏卵、豆乳・豆乳飲料、主菜、20分以内、オムレツ・オムライス、洋風、200kcal以下、めんつゆの大量消費、三つ葉の大量消費

#3 もやしとにらのカリカリ焼きそば

もやしやにら、豚肉を使った焼きそばのレシピ。味つけには、めんつゆ ウスターソース、トマトケチャップ、おろしにんにく、おろししょうがを使います。めんはレンジで温めたあと、フライパンで両面カリカリっとするまで焼くのがポイントです。

カロリー 587 kcal
塩分 2.9 g
レシピのキーワード 中華風、その他麺類、めんつゆの大量消費

#4 だしアイス

バニラアイスと濃縮つゆを使ったデザートのレシピ。バニラアイスの甘さに濃縮つゆの旨味と塩味を加えているのが特徴。混ぜ合わせるためにバニラアイスは電子レンジで加熱しています。柔らかくなればOKなので、加熱時間はお使いのもので調整できそうです。仕上げに乗せた黒ごまがアクセント。

カロリー 181 kcal
塩分 0.6 g
調理時間 5分+
レシピのキーワード アイスクリーム、デザート・菓子、10分以内、洋風、200kcal以下、塩分1g以下、めんつゆの大量消費

#5 味つきサックリ鶏天ぷら

簡単下味、サックリ鶏天ぷらのレシピ。鶏肉はめんつゆで下味をつけます。一枚ずつ丁寧に衣をつけると、唐揚げと違ったサクサクな食感に。そのままでもいただけますが、薬味にカレー粉やレモンを用意すると味を変えながら楽しめます。

レシピのキーワード ビール、和食、肉、15分でできる、おつまみ、鶏肉の大量消費、めんつゆの大量消費

#6 かぼちゃの煮込みけんちんうどん

茨城県の郷土料理、けんちんうどんにかぼちゃを加えてアレンジしたレシピ。しょう油の香りが食欲をそそります。具材の旨味が汁に染み込み、コク深い味わいに彩りが良い緑黄色野菜を煮込むことで見た目もきれいになります。

カロリー 376 kcal
塩分 4 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 20分以内、そば・うどん、和風、400kcal以下、めんつゆの大量消費

#7 にんにくがアクセント♪ きゅうりとちくわのめんつゆナムル

お酒のおつまみにもおすすめ、きゅうりとちくわのナムルレシピ。冷蔵庫にある食材を切って和えるだけの簡単副菜です。めんつゆとニンニクの意外な組み合わせが、あっさりとした食材によく合います。「子供も食べてくれる」と好評です。

カロリー 98 kcal
調理時間 約10分
レシピのキーワード 野菜料理、和え物(野菜)、ナムル、めんつゆの大量消費

#8 本つゆで!おかかチーズおにぎり

おにぎりの簡単アレンジレシピ。定番のおかかおにぎりにプロセスチーズの角切りを加えて、洋風おにぎりに変身させました。かつお節はだしつゆで味付けすると、しょうゆよりもまろやかになり旨味がアップ。チーズとかつお節の相性が良く、おにぎりの新定番になること請け合いです。

カロリー 392 kcal
塩分 2.4 g
調理時間 5分
レシピのキーワード 米、10分以内、和風、お弁当、400kcal以下、めんつゆの大量消費

#9 野菜嫌いもパクパク♡小松菜しらすとふんわり卵の混ぜご飯

小松菜しらすとふんわり卵の混ぜご飯のレシピ。ゴマ油の風味が食材とマッチ。めんつゆを使用するため簡単味付けです。卵はふんわりと炒めるのがポイント。卵の甘味としらすの味わいが合わさって、小松菜が苦手なお子様でも食べやすい混ぜご飯です。

調理時間 5分(ごはんを炊く時間は除く。)
レシピのキーワード 主食、めんつゆの大量消費、しらすの大量消費

#10 揚げもちきのこあんかけ

お餅に飽きてきたら試してほしい、揚げもちときのこのあんかけのレシピ。揚げておこげができたお餅が、とろとろあんかけとの相性バツグン。めんつゆで仕上げたあんかけはだしがきいていて、体がぽかぽか温まります。

カロリー 206 kcal
塩分 1.9 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 餅、10分以内、正月、和風、定番、おつまみ、400kcal以下、めんつゆの大量消費、餅の大量消費

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