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【ケチャップの大量消費人気レシピ】絶対見つかる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからケチャップの大量消費レシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 ふわふわ卵のオムライス

ふんわり柔らかな卵で楽しむオムライスのレシピ。ジューシーな鶏もも肉を使ったチキンライスはしっかり炒めて水分を飛ばしましょう。水気が飛ぶと濃厚な味わいで楽しむことができます。大人は黒こしょうをしっかり効かせてピリッと感を楽しんでもよいでしょう。

カロリー 625 kcal
塩分 3.5 g
レシピのキーワード 洋風、その他ごはんもの、鶏肉、ケチャップの大量消費

#2 基本のポークチャップ

ステーキ用の厚切り肩ロースで作る、洋食の定番ポークチャップのレシピ。下ごしらえでお肉にきちんと筋切りをしておくことが、きれいに焼き上げるためのコツ。最後にほんの少しだけバターを溶かし、ソースにコクを加えています。

カロリー 446 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード おつまみ、ケチャップの大量消費

#3 じゃがいもとにんじんのケチャップ煮(園児のお弁当用)

幼稚園児のお弁当にピッタリのレシピ。忙しい朝でも電子レンジだけで作ることができるのがうれしいところ。玉ねぎとケチャップの甘みがじゃがいもとにんじんにしみ込みます。ポイントは子供の口の大きさに合わせてカットすることです。

カロリー 63 kcal
塩分 1 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、10分以内、洋風、お弁当、200kcal以下、塩分1g以下、ケチャップの大量消費

#4 豆腐のピリ辛トマト煮

豆腐を使った煮込み料理のレシピ。具材には豆腐や豚肉を使い、食べ応え十分な一品に仕上げています。味付けにはトマトとケチャップを使い、ほのかに残る酸味と旨味、そして辛味が混ざり合った味わい深い煮込み料理です。

カロリー 194 kcal
塩分 1.8 g
レシピのキーワード スピード、低カロリー、低糖質、中華風、豆腐、ケチャップの大量消費、万能ねぎの大量消費、小ネギの大量消費

#5 手羽中のケチャップ炒め

ケチャップとウスターソースがしっかり絡むよう、手羽中から出たフライパンの余計な油はしっかりと拭き取りましょう。お弁当にも大変重宝する一品です。お肉を焼く際にじゃがいもやレンコンなど一緒に焼いてボリュームアップしても。

カロリー 350 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード おつまみ、ケチャップの大量消費

#6 揚げギョーザ

パリパリ皮の揚げ餃子のレシピ。揚げたて餃子の中から、あつあつのチーズがとろけ出します。ピリ辛のたれとよく合い、箸が止まりません。はねやすいので、気をつけて揚げてくださいね。おつまみにも最高の一品です。

カロリー 267 kcal
塩分 1.2 g
レシピのキーワード 中華風、豚肉、ケチャップの大量消費

#7 白身魚のケチャップ和え

チリソースのような味わいのソースをかけていただく白身魚の焼物のレシピ。白身魚は衣をつけて焼くため、ふわふわサクッとした食感になります。白身魚のあっさりした味わいにケチャップソースの酸味がよく合う一品。

カロリー 163 kcal
塩分 1.2 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 主菜、20分以内、中華風、お弁当、200kcal以下、ケチャップの大量消費

#8 にんじんチーズオムレツ

すりおろしたにんじんとチーズで作ったオムレツのレシピ。新鮮なにんじんは皮ごとすりおろしてもOKなので、にんじんの栄養が丸ごと頂ける一品です。チーズを加えることでコクもアップ。野菜嫌いなお子様でも抵抗なく食べられそうです。

カロリー 371 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード おつまみ、にんじんの大量消費、バターの大量消費、ケチャップの大量消費

#9 ケチャップ風味のポテトサラダ

ありそうでなかった、ケチャップ風味のポテトサラダのレシピ。ケチャップの赤がじゃがいもを彩りよく変身させます。粉チーズとオリーブオイルも加えて、ケチャップの酸味の効いた、イタリア風のポテトサラダのできあがり。

カロリー 175 kcal
塩分 1.4 g
調理時間 15分
レシピのキーワード 副菜、20分以内、電子レンジ、パーティ、サラダ、洋風、おつまみ、200kcal以下、ケチャップの大量消費、じゃがいもの大量消費

#10 ごはんピッツァ

ごはんピッツァのレシピ。ピッツア生地の代わりにごはんを使用して手軽に作れます。ごはん、片栗粉、塩を混ぜてオリーブオイルで焼くこんがりもちもち生地。フライパンで完結するので簡単です。お子さまと一緒に楽しんで作れるレシピ。

カロリー 533 kcal
塩分 2 g
レシピのキーワード 洋風、その他ごはんもの、ハム・ベーコンなどの加工品、トマト、チーズ、チーズの大量消費、ケチャップの大量消費、ミニトマトの大量消費、ピザ用チーズの大量消費、片栗粉の大量消費

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