【オレガノの大量消費人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ92選

このページでは、専門家等のレシピサイトからオレガノの大量消費レシピを92件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 チキンとうずら豆のトスカーナ風煮込み

弱火でじっくり煮込むことでお肉は柔らかく、お豆はふっくら仕上がります。好きなお野菜をたっぷり入れられるので、これ一つでボリューム満点のメイン料理です。パンやワインにぴったりのちょっぴり贅沢な一品です。

カロリー505 kcal
調理時間20分
レシピのキーワードおつまみ、オレガノの大量消費、白ワインの大量消費

#2 ピタパン

市販のピタパンを使ったサンドイッチです。中に挟むのはグリーンピースをたっぷり入れた手作りミートソースと、オレガノと唐辛子でスパイシーに仕上げたアボカドディップ。濃厚な味わいのミートソースと、さっぱりクリーミーなアボカドがピタパンにぴったり。ピタパンを使うことで特別感のある印象も楽しめます。

カロリー271 kcal
塩分1.5 g
調理時間20分
レシピのキーワード牛肉、ひき肉、20分以内、アジア風、400kcal以下、オレガノの大量消費

#3 ベビーリーフのサラダピザ

ベビーリーフを使った見た目もおしゃれな「サラダピザ」レシピ。ピザ生地に塗られたトマト缶で作るソースは、にんにくの風味が全体の味をひき立てます。サラダ野菜と熟成された生ハムに、チーズの濃厚さは間違いのない組み合わせ。バルサミコ酢がまたアクセントです。

カロリー246 kcal
調理時間10分
レシピのキーワードおつまみ、オレガノの大量消費

#4 さばのオレガノ焼き

さばのオーブン焼きのレシピ。さばの切り身の上に、スパイスやハーブ、パン粉など混ぜたものをかけ、オーブンで焼きます。こんがりと焼き色がついて、ニンニクやオレガノの香りが良い一品です。さばの臭み消しに牛乳を使用しています。

カロリー362 kcal
塩分1.7 g
レシピのキーワード洋風、オレガノの大量消費

#5 チキンのハーブ焼き

鶏モモ肉にハーブを利かせて作るおかずレシピ。あらかじめオリーブオイルをニンニクで香りづけすることで、旨味が引き立つ味わいに。最後にクレソンやラディッシュを添えて、見た目も美しく。鶏皮のパリッと感を味わうために、出来立てをどうぞ。

カロリー402 kcal
塩分1.3 g
調理時間15分
レシピのキーワード鶏肉、主菜、20分以内、洋風、オレガノの大量消費

#6 パルミジャーノ・メランザーネ

なすをトマトソースやモッツアレラチーズと重ね焼きした、お酒に合うレシピ。なすはあらかじめ多めのオイルで焼いておき、ジューシーさを引き出すのがポイント。トマトソース・チーズと合わせれば、おつまみにぴったりの一品になります。

レシピのキーワードおつまみ、オレガノの大量消費

#7 ひき肉と小松菜のパスタ

豚ひき肉を活用したスパゲティのレシピ。豚ひき肉は下味をつけてから一時間以上冷蔵庫で休ませるのがポイント。ひき肉がぽろぽろにならず、食べごたえが出ます。肉ダネは保存が効くため、多く作っておけば他の料理にも活用できそうです。

カロリー532 kcal
塩分2.3 g
レシピのキーワード洋風、その他麺類、豚肉、オレガノの大量消費

#8 いわしのアヒージョ

尾付きのいわしを使った、お酒によく合うアヒージョのレシピ。耐熱皿に材料をすべて入れたら、オーブンで加熱します。いわしやドライトマトのうま味、にんにく・唐辛子・ハーブの香りが移ったオイルもごちそうです。

カロリー300 kcal
調理時間25分
レシピのキーワードおつまみ、オレガノの大量消費

#9 ミニミニピッツア

餃子の皮を使ってミニサイズのピザを作ってみませんか。作り方はとってもカンタンです。餃子の皮にケチャップを塗ってトッピングをしたらトースターでチン。これだけでカリッと食感の可愛いピザが完成です。ホームパーティーに出しても喜ばれそう。

カロリー278 kcal
塩分1.2 g
調理時間15分
レシピのキーワードギョウザなどの皮、チーズ、コーン紙パック、20分以内、洋風、おつまみ、400kcal以下、オレガノの大量消費

#10 鯛とセロリのガーリックソテー

香草を活用した魚の主菜のレシピ。シンプルな味付けながら、口に入れた瞬間ハーブの香りに包まれる優しい味わいに。食材選びのポイントから調理中のコツまで記載されていて参考になります。鯛以外の魚での応用も可能なので挑戦しやすいです。

カロリー236 kcal
塩分0.9 g
レシピのキーワード洋風、オレガノの大量消費、セロリの大量消費

#11 キャベツと豚肉の重ね煮

キャベツに豚肉を挟んで蒸し煮にするだけ簡単、キャベツと豚肉の重ね煮のレシピ。ミルフィーユのように重なり見栄えも良い一品です。トマトジュースを使ったソースでトマトの酸味と甘みがよく出て、キャベツの甘みも浸みだしたコクのある味わいです。

カロリー261 kcal
塩分0.6 g
調理時間60分
レシピのキーワード主菜、マンズワイン(白)、洋風、400kcal以下、塩分1g以下、オレガノの大量消費

#12 スパゲティのパン粉ソース赤ピーマンのローストマリネ

パン粉を活用したスパゲッティのレシピ。パン粉をにんにくなどで香りづけし、ソースにした思いがけない料理です。「パン粉ソース」は他の料理にも活用できそう。赤ピーマンのマリネのレシピについても記載されています。

レシピのキーワード洋風、その他麺類、魚の加工品、オレガノの大量消費

#13 スパゲッティ・ペスカトーレ

基本のペスカトーレのレシピ。市販のトマトソースに唐辛子とにんにくを加えることで、魚介に合うピリ辛のソースを簡単に作ることができます。魚介はしっかりと下処理を行い、また身が固くなりすぎないよう火を通す順番に気を付けることがポイントです。

カロリー612 kcal
塩分2 g
調理時間15分
レシピのキーワードスパゲッティ・パスタ、20分以内、マンズワイン(白)、パスタ・スパゲッティ、洋風、定番、オレガノの大量消費

#14 ペンネのキッシュ風~ポテトクラスト

ペンネやじゃがいもを使ったキッシュ風のアレンジレシピ。牛乳や生クリームを入れることで、まろやかなコクのある美味しさです。オーブントースターでペンネを焦がしすぎないようにするには、アルミホイルをかぶせるときれいに焼き上がります。

カロリー676 kcal
調理時間30分
レシピのキーワードおつまみ、オレガノの大量消費、万能ねぎの大量消費、卵黄の大量消費

#15 コクうま!濃厚ミートソースのスパゲティ

トマトの味がしっかりついた濃厚ミートソーススパゲティのレシピ。ソースに「デルモンテ・完熟あらごしトマト」を使用します。野菜のうま味もたっぷり入ったごちそうパスタです。ゆでたスパゲティをミートソースと炒め絡めてできあがり。

カロリー585 kcal
塩分2 g
調理時間40分
レシピのキーワードひき肉、スパゲッティ・パスタ、パスタ・スパゲッティ、洋風、定番、オレガノの大量消費

#16 えびとじゃが芋のガーリック炒め

じゃが芋と海老の食感が楽しい洋風の炒め物のレシピ。じゃが芋は皮付きのまま使用することで食感がさらに楽しむことが出来ます。調理のポイントは具材を投入するタイミング。えびは冷たい状態から炒めるとぷりぷりに、じゃがいもは強火で炒めることでさらにおいしく食べれます。

カロリー173 kcal
塩分1.3 g
レシピのキーワード洋風、じゃがいも、オレガノの大量消費

#17 ギリシャ風パプリカのパイ

おしゃれなパプリカを使ったおかずパイのレシピ。サクサクのパイ生地と、プリッとしたパプリカやズッキーニの食感の変化を楽しめます。スパイシーさとチーズのコクも絶妙な味付け。市販のパイ生地を使うことで、豪華なパイ料理も簡単にできます。

カロリー397 kcal
調理時間30分
レシピのキーワードおつまみ、パプリカの大量消費、オレガノの大量消費

#18 たこのトマト煮

赤白緑のイタリアンカラーが食欲を刺激する「たこのトマト煮」。オレガノの爽やかな香りがアクセント。調理時間はたったの10分足らず。加熱し過ぎると固くなってしまうゆでだこはさっと火を通して。グリーンオリーブを使ったピラフに絡めていただくとさらに美味。

カロリー154 kcal
塩分1.3 g
レシピのキーワード洋風、たこ、オレガノの大量消費

#19 さんまときのこのミルフィーユチーズ焼き

さんまやきのこを使って、オーブントースターで作れるチーズ焼きのレシピ。さんまときのことトマトのソースを3段に重ねて、チーズをかけて焼きあげました。具材の旨味がたっぷりな一品です。パンにのせて食べるのもオススメです。

カロリー192 kcal
調理時間25分
レシピのキーワードおつまみ、チーズの大量消費、オレガノの大量消費

#20 豚ヒレ肉のパン粉焼き

やわらかな豚ヒレ肉のパン粉焼きを手軽にオーブンで仕上げたごちそう料理です。豚肉はオリーブオイルやウスターソース、にんにくなどでしっかり美味しい下味をつけるのがポイント。耐熱容器にキレイに並べたらプチトマトや黒オリーブなどバランスよく配置し、粉チーズや香菜入りのパン粉をかけて色よく焼き上げます。

カロリー372 kcal
塩分1.4 g
調理時間30分
レシピのキーワード豚肉、トマト・プチトマト、主菜、洋風、400kcal以下、オレガノの大量消費

#21 玄米と彩り野菜のライスサラダ

玄米を使ったさっぱりライスサラダのレシピ。ワンボウルメニューとしてもおすすめです。玄米は炊いたものを使い、野菜は豆の大きさと同じくらいに切るのがポイント。味の染み方が均一になります。ドレッシングは、味を見て酸味が強いと感じたら砂糖を加えて調整してください。

カロリー305 kcal
調理時間15分
レシピのキーワードおつまみ、オレガノの大量消費

#22 ポークグラタン

豚肉とじゃがいもでおなかが膨れる食べ応え満点のグラタンレシピ。ボリュームはありますが、トマト味なので最後までくどくならないグラタンです。チーズをたっぷりかけてとろーりした食感やコクも楽しみたい一品です。

カロリー461 kcal
塩分2.9 g
レシピのキーワード洋風、トマト、じゃがいも、オレガノの大量消費

#23 秋鮭ロールキャベツ豆乳仕立て

断面が華やかな仕上がりになる「秋鮭ロールキャベツ豆乳仕立て」のレシピ。鮭とマッシュポテトとエリンギをキャベツで巻いて蒸した料理です。蒸すことで鮭の香りが立つ一品です。豆乳ソースをかけることで優しい味に仕上げています。

調理時間30分
レシピのキーワード難易度ふつう、おつまみ、オレガノの大量消費

#24 ちょい辛七味チキン

鶏もも肉を使ったおつまみにもなる唐揚げのレシピ。ころもにオレガノやガーリックパウダーを加えて、スパイシーな味付けに仕上がります。七味唐辛子の量を調節してお好みの辛さにすることが可能。下味を付けた鶏肉は、水気を拭き取ってからころもを付けるのがポイントです。

調理時間15分(つける時間含まずとr)
レシピのキーワード主菜、オレガノの大量消費

#25 春菊のイタリアンオムレツ

春菊とハムを使った、お好み焼きのように焼くオムレツのレシピ。さっとゆでた春菊の、えぐみが取れたやさしい味わいをハムとパルメザンチーズがひきたてます。トマトケチャップとマヨネーズでつくるオーロラソースと相性バツグンです。

カロリー70 kcal
塩分0.5 g
調理時間15分
レシピのキーワード落合務、オレガノの大量消費

#26 夏にぴったり!【手羽中の塩ハーブ唐揚げ】爽やかレモンの香り♪

手羽中を使った、おつまみにもなる唐揚げのレシピ。ハーブとレモンの爽やかな香りがし、さっぱりとした味わいに、にんにく風味で、食がそそられます。カリカリに焼けた唐揚げは、出来たてで食べるのがおすすめです。

調理時間15分(下味に漬ける時間は除く)
レシピのキーワード主菜、オレガノの大量消費

#27 おしゃれな前菜♪ サバ缶と白菜のトマト煮

オレガノの爽やかな風味が香るサバと白菜のトマト煮のレシピ。サバ缶を使って手軽に作れる旨みのつよい1品です。サバの特有の匂いをオレガノとトマト缶で抑え食べや水仕上がりに。鯖缶の汁まで使う無駄のなさも参考になります。

カロリー300 kcal
調理時間約30分
レシピのキーワード魚介料理、煮物(魚介)、煮魚、オレガノの大量消費

#28 ポークソテーのフレッシュトマトソース

豚肩ロースの塊肉を使った、おもてなしにもおすすめのソテーのレシピ。ニンニクと塩こしょうをすり込んだ豚肉を、ローズマリーの風味をうつしながら焼きあげます。焼いている間につくれる、混ぜるだけで完成のトマトソースがポイントです。

カロリー580 kcal
塩分2.1 g
調理時間15分
レシピのキーワードMako、オレガノの大量消費

#29 粉ふきバジルいも

洋食おかずの付け合わせに使いやすい、バジル風味の粉ふきいものレシピ。しっとりホクホクのじゃがいもに、バジルとオレガノの風味がマッチします。じゃがいもは煮汁を飛ばしていくように鍋を回して加熱すると焦げずに仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめです。

調理時間30分
レシピのキーワード副菜、オレガノの大量消費

#30 オリーブオイル香る♪ 簡単イタリアンドレッシング

オリーブオイルを使った、レモンの酸味が爽やかなイタリアンドレッシングのレシピ。酢でも作れるイタリアンドレッシングですが、生のレモンの搾り汁をたっぷりと使うことで柑橘の香りが香るすっきりとした酸味になります。サラダに使用する以外にも、ソテーした肉や魚にもぴったりです。

カロリー87 kcal
調理時間約5分
レシピのキーワード調味料、ドレッシング、オレガノの大量消費
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