このページでは、専門家等のレシピサイトからオレガノの大量消費レシピを92件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
弱火でじっくり煮込むことでお肉は柔らかく、お豆はふっくら仕上がります。好きなお野菜をたっぷり入れられるので、これ一つでボリューム満点のメイン料理です。パンやワインにぴったりのちょっぴり贅沢な一品です。
| カロリー | 505 kcal |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、オレガノの大量消費、白ワインの大量消費 |
市販のピタパンを使ったサンドイッチです。中に挟むのはグリーンピースをたっぷり入れた手作りミートソースと、オレガノと唐辛子でスパイシーに仕上げたアボカドディップ。濃厚な味わいのミートソースと、さっぱりクリーミーなアボカドがピタパンにぴったり。ピタパンを使うことで特別感のある印象も楽しめます。
| カロリー | 271 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | 牛肉、ひき肉、20分以内、アジア風、400kcal以下、オレガノの大量消費 |
ベビーリーフを使った見た目もおしゃれな「サラダピザ」レシピ。ピザ生地に塗られたトマト缶で作るソースは、にんにくの風味が全体の味をひき立てます。サラダ野菜と熟成された生ハムに、チーズの濃厚さは間違いのない組み合わせ。バルサミコ酢がまたアクセントです。
| カロリー | 246 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、オレガノの大量消費 |
さばのオーブン焼きのレシピ。さばの切り身の上に、スパイスやハーブ、パン粉など混ぜたものをかけ、オーブンで焼きます。こんがりと焼き色がついて、ニンニクやオレガノの香りが良い一品です。さばの臭み消しに牛乳を使用しています。
| カロリー | 362 kcal |
| 塩分 | 1.7 g |
| レシピのキーワード | 洋風、オレガノの大量消費 |
鶏モモ肉にハーブを利かせて作るおかずレシピ。あらかじめオリーブオイルをニンニクで香りづけすることで、旨味が引き立つ味わいに。最後にクレソンやラディッシュを添えて、見た目も美しく。鶏皮のパリッと感を味わうために、出来立てをどうぞ。
| カロリー | 402 kcal |
| 塩分 | 1.3 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 鶏肉、主菜、20分以内、洋風、オレガノの大量消費 |
なすをトマトソースやモッツアレラチーズと重ね焼きした、お酒に合うレシピ。なすはあらかじめ多めのオイルで焼いておき、ジューシーさを引き出すのがポイント。トマトソース・チーズと合わせれば、おつまみにぴったりの一品になります。
| レシピのキーワード | おつまみ、オレガノの大量消費 |
豚ひき肉を活用したスパゲティのレシピ。豚ひき肉は下味をつけてから一時間以上冷蔵庫で休ませるのがポイント。ひき肉がぽろぽろにならず、食べごたえが出ます。肉ダネは保存が効くため、多く作っておけば他の料理にも活用できそうです。
| カロリー | 532 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| レシピのキーワード | 洋風、その他麺類、豚肉、オレガノの大量消費 |
尾付きのいわしを使った、お酒によく合うアヒージョのレシピ。耐熱皿に材料をすべて入れたら、オーブンで加熱します。いわしやドライトマトのうま味、にんにく・唐辛子・ハーブの香りが移ったオイルもごちそうです。
| カロリー | 300 kcal |
| 調理時間 | 25分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、オレガノの大量消費 |
餃子の皮を使ってミニサイズのピザを作ってみませんか。作り方はとってもカンタンです。餃子の皮にケチャップを塗ってトッピングをしたらトースターでチン。これだけでカリッと食感の可愛いピザが完成です。ホームパーティーに出しても喜ばれそう。
| カロリー | 278 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | ギョウザなどの皮、チーズ、コーン紙パック、20分以内、洋風、おつまみ、400kcal以下、オレガノの大量消費 |
香草を活用した魚の主菜のレシピ。シンプルな味付けながら、口に入れた瞬間ハーブの香りに包まれる優しい味わいに。食材選びのポイントから調理中のコツまで記載されていて参考になります。鯛以外の魚での応用も可能なので挑戦しやすいです。
| カロリー | 236 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| レシピのキーワード | 洋風、オレガノの大量消費、セロリの大量消費 |
キャベツに豚肉を挟んで蒸し煮にするだけ簡単、キャベツと豚肉の重ね煮のレシピ。ミルフィーユのように重なり見栄えも良い一品です。トマトジュースを使ったソースでトマトの酸味と甘みがよく出て、キャベツの甘みも浸みだしたコクのある味わいです。
| カロリー | 261 kcal |
| 塩分 | 0.6 g |
| 調理時間 | 60分 |
| レシピのキーワード | 主菜、マンズワイン（白）、洋風、400kcal以下、塩分1g以下、オレガノの大量消費 |
パン粉を活用したスパゲッティのレシピ。パン粉をにんにくなどで香りづけし、ソースにした思いがけない料理です。「パン粉ソース」は他の料理にも活用できそう。赤ピーマンのマリネのレシピについても記載されています。
| レシピのキーワード | 洋風、その他麺類、魚の加工品、オレガノの大量消費 |
基本のペスカトーレのレシピ。市販のトマトソースに唐辛子とにんにくを加えることで、魚介に合うピリ辛のソースを簡単に作ることができます。魚介はしっかりと下処理を行い、また身が固くなりすぎないよう火を通す順番に気を付けることがポイントです。
| カロリー | 612 kcal |
| 塩分 | 2 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | スパゲッティ・パスタ、20分以内、マンズワイン（白）、パスタ・スパゲッティ、洋風、定番、オレガノの大量消費 |
ペンネやじゃがいもを使ったキッシュ風のアレンジレシピ。牛乳や生クリームを入れることで、まろやかなコクのある美味しさです。オーブントースターでペンネを焦がしすぎないようにするには、アルミホイルをかぶせるときれいに焼き上がります。
| カロリー | 676 kcal |
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、オレガノの大量消費、万能ねぎの大量消費、卵黄の大量消費 |
トマトの味がしっかりついた濃厚ミートソーススパゲティのレシピ。ソースに「デルモンテ・完熟あらごしトマト」を使用します。野菜のうま味もたっぷり入ったごちそうパスタです。ゆでたスパゲティをミートソースと炒め絡めてできあがり。
| カロリー | 585 kcal |
| 塩分 | 2 g |
| 調理時間 | 40分 |
| レシピのキーワード | ひき肉、スパゲッティ・パスタ、パスタ・スパゲッティ、洋風、定番、オレガノの大量消費 |
じゃが芋と海老の食感が楽しい洋風の炒め物のレシピ。じゃが芋は皮付きのまま使用することで食感がさらに楽しむことが出来ます。調理のポイントは具材を投入するタイミング。えびは冷たい状態から炒めるとぷりぷりに、じゃがいもは強火で炒めることでさらにおいしく食べれます。
| カロリー | 173 kcal |
| 塩分 | 1.3 g |
| レシピのキーワード | 洋風、じゃがいも、オレガノの大量消費 |
おしゃれなパプリカを使ったおかずパイのレシピ。サクサクのパイ生地と、プリッとしたパプリカやズッキーニの食感の変化を楽しめます。スパイシーさとチーズのコクも絶妙な味付け。市販のパイ生地を使うことで、豪華なパイ料理も簡単にできます。
| カロリー | 397 kcal |
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、パプリカの大量消費、オレガノの大量消費 |
赤白緑のイタリアンカラーが食欲を刺激する「たこのトマト煮」。オレガノの爽やかな香りがアクセント。調理時間はたったの10分足らず。加熱し過ぎると固くなってしまうゆでだこはさっと火を通して。グリーンオリーブを使ったピラフに絡めていただくとさらに美味。
| カロリー | 154 kcal |
| 塩分 | 1.3 g |
| レシピのキーワード | 洋風、たこ、オレガノの大量消費 |
さんまやきのこを使って、オーブントースターで作れるチーズ焼きのレシピ。さんまときのことトマトのソースを3段に重ねて、チーズをかけて焼きあげました。具材の旨味がたっぷりな一品です。パンにのせて食べるのもオススメです。
| カロリー | 192 kcal |
| 調理時間 | 25分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、チーズの大量消費、オレガノの大量消費 |
やわらかな豚ヒレ肉のパン粉焼きを手軽にオーブンで仕上げたごちそう料理です。豚肉はオリーブオイルやウスターソース、にんにくなどでしっかり美味しい下味をつけるのがポイント。耐熱容器にキレイに並べたらプチトマトや黒オリーブなどバランスよく配置し、粉チーズや香菜入りのパン粉をかけて色よく焼き上げます。
| カロリー | 372 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | 豚肉、トマト・プチトマト、主菜、洋風、400kcal以下、オレガノの大量消費 |
玄米を使ったさっぱりライスサラダのレシピ。ワンボウルメニューとしてもおすすめです。玄米は炊いたものを使い、野菜は豆の大きさと同じくらいに切るのがポイント。味の染み方が均一になります。ドレッシングは、味を見て酸味が強いと感じたら砂糖を加えて調整してください。
| カロリー | 305 kcal |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、オレガノの大量消費 |
豚肉とじゃがいもでおなかが膨れる食べ応え満点のグラタンレシピ。ボリュームはありますが、トマト味なので最後までくどくならないグラタンです。チーズをたっぷりかけてとろーりした食感やコクも楽しみたい一品です。
| カロリー | 461 kcal |
| 塩分 | 2.9 g |
| レシピのキーワード | 洋風、トマト、じゃがいも、オレガノの大量消費 |
断面が華やかな仕上がりになる「秋鮭ロールキャベツ豆乳仕立て」のレシピ。鮭とマッシュポテトとエリンギをキャベツで巻いて蒸した料理です。蒸すことで鮭の香りが立つ一品です。豆乳ソースをかけることで優しい味に仕上げています。
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | 難易度ふつう、おつまみ、オレガノの大量消費 |
鶏もも肉を使ったおつまみにもなる唐揚げのレシピ。ころもにオレガノやガーリックパウダーを加えて、スパイシーな味付けに仕上がります。七味唐辛子の量を調節してお好みの辛さにすることが可能。下味を付けた鶏肉は、水気を拭き取ってからころもを付けるのがポイントです。
| 調理時間 | 15分（つける時間含まずとr） |
| レシピのキーワード | 主菜、オレガノの大量消費 |
春菊とハムを使った、お好み焼きのように焼くオムレツのレシピ。さっとゆでた春菊の、えぐみが取れたやさしい味わいをハムとパルメザンチーズがひきたてます。トマトケチャップとマヨネーズでつくるオーロラソースと相性バツグンです。
| カロリー | 70 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 落合務、オレガノの大量消費 |
手羽中を使った、おつまみにもなる唐揚げのレシピ。ハーブとレモンの爽やかな香りがし、さっぱりとした味わいに、にんにく風味で、食がそそられます。カリカリに焼けた唐揚げは、出来たてで食べるのがおすすめです。
| 調理時間 | 15分（下味に漬ける時間は除く） |
| レシピのキーワード | 主菜、オレガノの大量消費 |
オレガノの爽やかな風味が香るサバと白菜のトマト煮のレシピ。サバ缶を使って手軽に作れる旨みのつよい1品です。サバの特有の匂いをオレガノとトマト缶で抑え食べや水仕上がりに。鯖缶の汁まで使う無駄のなさも参考になります。
| カロリー | 300 kcal |
| 調理時間 | 約30分 |
| レシピのキーワード | 魚介料理、煮物(魚介)、煮魚、オレガノの大量消費 |
豚肩ロースの塊肉を使った、おもてなしにもおすすめのソテーのレシピ。ニンニクと塩こしょうをすり込んだ豚肉を、ローズマリーの風味をうつしながら焼きあげます。焼いている間につくれる、混ぜるだけで完成のトマトソースがポイントです。
| カロリー | 580 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | Mako、オレガノの大量消費 |
洋食おかずの付け合わせに使いやすい、バジル風味の粉ふきいものレシピ。しっとりホクホクのじゃがいもに、バジルとオレガノの風味がマッチします。じゃがいもは煮汁を飛ばしていくように鍋を回して加熱すると焦げずに仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめです。
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | 副菜、オレガノの大量消費 |
オリーブオイルを使った、レモンの酸味が爽やかなイタリアンドレッシングのレシピ。酢でも作れるイタリアンドレッシングですが、生のレモンの搾り汁をたっぷりと使うことで柑橘の香りが香るすっきりとした酸味になります。サラダに使用する以外にも、ソテーした肉や魚にもぴったりです。
| カロリー | 87 kcal |
| 調理時間 | 約5分 |
| レシピのキーワード | 調味料、ドレッシング、オレガノの大量消費 |
