【くるみの大量消費人気レシピ】アイディア探せる！専門家・プロ考案だから本格的な味わい！正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ78選
レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。
このページでは、専門家等のレシピサイトからくるみの大量消費レシピを78件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。
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レシピル編集部が監修！
レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。
#1 黒砂糖とくるみのレンジもち
レンジだけで簡単にできる「黒砂糖とくるみのレンジもち」のレシピ。材料をよく混ぜ合わせたら、レンジで加熱して冷ませば完成です。黒砂糖の優しい甘さと、白玉粉や上新粉で作ったもちもち食感が、どこか懐かしい味になります。
| レシピのキーワード | 和風、お菓子・デザート、くるみの大量消費 |
#2 くるみ餅
電子レンジで作る本格的なくるみ餅。白玉粉に水、調味料を加えていき、混ざったところで上新粉と合わせます。だまがなくなるまでしっかり混ぜると口当たりの良い仕上がりに。くるみは炒ってから使うのでしっかりと香りが立ちます。
| カロリー | 92 kcal |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | デザート・菓子、20分以内、電子レンジ、和風、200kcal以下、塩分1g以下、くるみの大量消費 |
#3 くるみのネバネバ揚げぎょうざ
くるみと納豆をタネにした、ご飯のおかずやおつまみになる揚げぎょうざのレシピ。ぎょうざのタネは材料を混ぜ合わせるだけなのでお手軽に作れます。刻んだくるみの歯ごたえと、柔らかい納豆の食感がコントラストになっている一品です。
| カロリー | 250 kcal |
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、くるみの大量消費 |
#4 さやいんげんのくるみサラダ
しょうゆベースのドレッシングがサラダ全体の味をまとめてくれます。はちみつの甘味とお酢の酸味にくるみの香ばしさが相まって、いつもとは違った副菜に。気分に合わせて色々なナッツでお好みのアレンジを探すのも面白いですね。
| カロリー | 208 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | ナッツ・アーモンド、副菜、10分以内、サラダ、洋風、400kcal以下、塩分1g以下、くるみの大量消費 |
#5 にんじんとくるみのサラダ
にんじんとくるみを使った、時短で出来る、サラダのレシピ。にんじんの甘みとくるみの香ばしさが絶妙にマッチ。はちみつの優しい甘さと酸味のあるドレッシングがよく馴染みます。しばらく置いておくと、更に馴染んで、コク深い味わいになるので、おすすめです。
| カロリー | 219 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、にんじんの大量消費、くるみの大量消費 |
#6 りんごとくるみのサラダ
りんごとくるみを活用したフルーツサラダのレシピ。シャキシャキとしたりんごとカリっとしたくるみの食感が楽しめる一品です。くるみをオーブントースターなどでローストすることで食感が良くなります。ヨーグルトを加えることでさっぱりとした仕上がりに。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、フルーツ、くるみの大量消費 |
#7 くるみ入りごまめ
くるみが入ったごまめのレシピ。カリッとした食感にするために田作りは乾煎りをすることがポイントです。タレやくるみは苦味が出るので火を通しすぎないように注意。お正月だけでなくカルシウム摂取のためにも作り置きしておきたい一品です。
| カロリー | 129 kcal |
| 塩分 | 0.7 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | しらす干し・ちりめんじゃこ、副菜、10分以内、和風、200kcal以下、塩分1g以下、くるみの大量消費 |
#8 せん切りキャベツとくるみのサラダ
食感が楽しい、キャベツのサラダのレシピ。ポイントは、くるみをオーブントースターで、カリっと焼くことです。独特の食感と香ばしさをプラス。オメガ3脂肪酸やポリフェノールを多く含んだくるみをトッピングし、栄養豊富なサラダに仕上がります。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、くるみの大量消費、キャベツの大量消費 |
#9 甘夏とくるみのサラダ
甘夏みかんがみずみずしく爽やかな、ドレッシングいらずのサラダのレシピ。甘夏みかんのバランスの良い酸味と甘みがドレッシング変わりとなって、野菜とよく合います。フルーツを使うことでいつもと違ったサラダが楽しめるのも魅力。マッシュルームの食感と風味が味にメリハリをつけています。
| カロリー | 95 kcal |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、くるみの大量消費、水菜の大量消費 |
#10 ほうれん草のくるみ和え
ほうれん草とくるみを使った和風の和え物のレシピ。くるみのコクが、ほうれん草を引き立て、相性バツグンです。くるみを軽くからいりすることにより、香ばしい風味に。くるみの粒々を少し残しているため、食感も楽しめる一品です。
| カロリー | 113 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | 副菜、20分以内、和風、定番、200kcal以下、塩分1g以下、くるみの大量消費 |
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