プロが考案した「あんかけ海鮮かた焼きそば」「五目かた焼きそば」「離乳食取り分けも◎のかた焼きそば」など、おいしく簡単に作れるかた焼きそばレシピを紹介！
白菜とシーフードミックスを使った、かた焼きそばのレシピ。定番のあんかけ海鮮かた焼きそばで、味付けは「ヤマサ昆布つゆ」で決まるので料理初心者でも挑戦しやすい一皿です。ゴロっとしたえびやイカもお手軽に、うずらの卵も食感を楽しめます。20分で559kcalと塩分8.8gのおいしさを楽しめるレシピです。
| カロリー | 559 kcal |
| 塩分 | 8.8 g |
| 調理時間 | 20分 |
揚げ麺とオイスターソースで作る、かた焼きそばのレシピ。豚肉や野菜、むきえびを加えて、中華風の味わい深いあんを作ります。水溶き片栗粉でとろみをつけたあんを、揚げ麺にたっぷりかけて、食欲をそそります。カロリーは571kcalで、調理時間は約20分。
| カロリー | 571 kcal |
| 調理時間 | 約20分 |
| レシピのキーワード | 麺類、その他の麺 |
野菜がたっぷりと入った中華あんかけかた焼きそばのレシピ。あんかけにすることで、野菜や肉の旨味を逃さずにいただけるのでオススメ。かた焼きそばの麺は買ってきた中華麺を素揚げして作ることで、お好みの太さや固さに調節できます。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
このレシピは豚バラ肉や白菜キムチなどを使った豚キムかた焼きそば料理です。油を使って中華麺を揚げ焼きにし、豚バラ肉や野菜を炒めてその上にのせます。普段の焼きそばとは違った新鮮な味が楽しめます。また、簡単な操作で簡単に作ることができるので、おいしい料理を手軽に楽しめます。
| カロリー | 683 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主食、中華、焼く |
インスタントラーメンと豚こま切れ肉を使った、手軽に作れるあんかけかた焼きそばのレシピ。お好みの袋ラーメンで作るアレンジレシピで、野菜たっぷりのあんをかけるので食べ応えがあります。カット野菜を使えば包丁なしで作れて簡単。麺は軽く押さえながら焼き色をつけることで、カリカリに仕上がります。
| カロリー | 844 kcal |
| 調理時間 | 約20分 |
| レシピのキーワード | 麺類、焼きそば、その他の焼きそば |
市販の焼きそばの粉末ソースを活用した、あんかけかた焼きそばのレシピ。通常、麺の味付けに使う粉末ソースを、あんの味付けに使用します。それ以外の調味料はないので、味付けに失敗することがない、安心して作れるレシピ。
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
冷凍のシーフードミックスで簡単に作れる、五目かた焼きそばのレシピ。具材たっぷりのあんがばりばりとしたかた焼きそばによく絡んだ、食べ応えのあるボリューム満点の一皿です。シーフードミックスを使うことで簡単に旨味たっぷりの魚介類を追加できます。
| カロリー | 717 kcal |
| 調理時間 | 25分 |
| レシピのキーワード | 主食、和食、焼く |
中華名菜®八宝菜を使った、かた焼きそばのレシピ。時間がないときでも本格的な五目焼きそばが楽しめます。あんかけとかた焼きそばが絡まって、是非作りたい一品。カロリーは449 kcal、塩分は3.5 gで、調理時間は10分以内です。
| カロリー | 449 kcal |
| 塩分 | 3.5 g |
| 調理時間 | 10分以内 |
| レシピのキーワード | 中・韓風、麺類(パスタ以外) |
かた焼きそば、キャベツ、しいたけ、にんじん、玉ねぎ、チンゲン菜、いか、むきえび、小柱、片栗粉を使った海鮮野菜炒めのレシピ。野菜と海鮮の旨味が凝縮された一品で、かた焼きそばがアクセントになっている。調理時間はたったの15分で、手軽に作れる。
| カロリー | 385 kcal |
| 塩分 | 8.2 g |
| 調理時間 | 15分 |
豚肉、シーフードミックス、野菜たっぷりのかた焼きそばのレシピ。下味をつけた豚肉と、塩を入れた熱湯で柔らかくしたシーフードミックスが、中華麺と絡んで絶品です。野菜は食感を残すように炒め、トロミがついたソースでまとめます。カロリーもたっぷりで、お腹いっぱいになります。
| カロリー | 645 kcal |
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | 主食、中華、炒める |
そうめんと豚ひき肉を使った、普通のそうめんに飽きたときにオススメなかた焼きそばのレシピ。そうめんを茹でたら、ごま油を敷いたフライパンで香ばしく焼き固めます。あんは豚ひき肉と野菜をたっぷり使うのでボリューム満点です。
| カロリー | 425 kcal |
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | 麺類、そうめん・にゅうめん |
