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【ナスをつかったそうめん人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ75選

このページでは、専門家等のレシピサイトからナスをつかったそうめんレシピを75件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 揚げごぼうとなすの冷やかけそうめん

ごぼうなす揚げ油そうめん青ねぎ(小口切り)しょうが(すりおろし)めんつゆ

289 kcal塩分2.8 g調理時間10分+

揚げ野菜と相性の良い冷やかけそうめん。…

#2 ぶっかけそうめん

300 kcal調理時間20分

麺つゆで簡単ぶっかけそうめんのレシピ。…

#3 チキンとなすの簡単エスニック風カレー

487 kcal塩分2.5 g調理時間15 分

電子レンジで簡単にできるエスニック風カレーのレシピ。…

#4 カリカリ豚となすのおろしそうめん

659 kcal塩分2.4 g調理時間15分

「キッコーマンおろししょうゆ」を活用したそうめんレシピ。…

#5 素揚げ野菜たっぷり素麺

369 kcal塩分4.6 g調理時間20分(冷やす時間をのぞく)

そうめんを食べたいけれど、夜ご飯には軽過ぎる。…

#6 夏野菜とたこのサラダそうめん

たこ(足・ゆで)トマトきゅうりなすそうめん(乾)めんつゆ

409 kcal塩分2.9 g調理時間10分+

いつものそうめんをちょっと豪華にアレンジしたいときにおすすめのレシピ。…

#7 五目野菜そうめん

481 kcal塩分3.9 g

栄養バランスしっかり五目野菜そうめんのレシピ。…

#8 塩あじえだ豆と夏野菜のぶっかけそうめん

507 kcal塩分2.7 g調理時間10~20分

色合い鮮やかな野菜をたくさんいただけるそうめんのレシピ。…

#9 なす煮そうめん

289 kcal塩分2.3 g

うま味をたっぷり吸ったなす煮を豪快に乗せたそうめんのレシピ。…

#10 キーマカレーそうめん

770 kcal調理時間25分

キーマカレーを使った、いつもと違うそうめんレシピ。…

#11 コロコロ夏野菜の和えそうめん

521 kcal塩分2.5 g調理時間15分

お野菜がコロコロかわいいそうめんレシピ。…

#12 揚げナスとトマトの焼きそうめん

453 kcal塩分1.8 g調理時間10分

にんにく醤油効いた焼きそうめんのレシピ。…

#13 なすそうめん

248 kcal塩分1.8 g調理時間15分

暑い夏にもおすすめのそうめんレシピ。…

#14 精進揚げそうめん

486 kcal塩分2.5 g

色とりどりの夏野菜の天ぷらとそうめんの定番レシピ。…

#15 焼さけあらほぐしとゴーヤのそうめんチャンプルー

452 kcal塩分3.1 g調理時間10~20分

焼さけあらほぐしで作ったそうめんチャンプルーのレシピ。…

#16 郷土料理 三重県なすそうめん風(うちのごはんアレンジ)

313 kcal塩分2.9 g調理時間10分

「うちのごはん」アレンジ、なすそうめんのレシピ。…

#17 野菜たっぷりすだちそうめん

470 kcal調理時間20分

さっぱりと爽やかな味で食欲がないときでもピッタリな、野菜たっぷりすだちそうめんのレシピ。…

#18 濃口ごま油香る!夏のごま油そうめん。

ゆでたそうめんに炒めた具材をのせ、ごま油香るつゆをかけたレシピ。…

#19 夏野菜の白和えそうめん

396 kcal塩分3.8 g調理時間15分

夏野菜がたっぷりとれるさっぱり白和えそうめんレシピ。…

#20 カリカリ豚とごろごろ野菜のサラダそうめん

477 kcal塩分2.9 g調理時間15分

夏野菜たっぷりのサラダそうめんレシピ。…

#21 夏野菜たっぷり スープカレーそうめん

そうめんカレー(具材は除く液体部分)パプリカ(赤黄)なすししとうトマトピューレオリーブオイル、等

358 kcal塩分4.6 g調理時間15分

余ったカレーのリメイクレシピ。…

#22 温泉卵と夏野菜のご馳走そうめん

334 kcal調理時間15分

温泉卵をのせたアレンジそうめんのレシピ。…

#23 山形のだし風そうめん

345 kcal塩分3.7 g調理時間10分

野菜のシャキシャキ感を味わえるだしにつけて食べるそうめんレシピ。…

#24 なすと揚げ天豚の冷し中華そうめん

507 kcal塩分3.2 g調理時間30分

カリッと揚げた豚天とつるっとした食感のなすで作る、そうめんのアレンジレシピ。…

#25 夏野菜がしっとり美味しい揚げ茄子の冷やしそうめんのレシピ

478 kcal塩分3.5 g調理時間3工程(20分)

夏バテで食欲がない時や、冷たいものが食べたい時におすすめのレシピ。…

#26 なすとそうめんのごま汁

176 kcal調理時間10分

なすを使ったごま汁のそうめんのレシピ。…

#27 なすときゅうりのまぜまぜそうめん

345 kcal塩分3.3 g調理時間10分

なすときゅうりを活用した、そうめんのレシピ。…

#28 ナスたっぷりピリ辛ナスとそぼろの素麺のレシピ

374 kcal塩分3.7 g調理時間5工程(25分)

挽肉あんを素麺にかけていただくレシピ。…

#29 担々そうめん

572 kcal塩分2.5 g調理時間20分

豚ひき肉となすを使った坦々そうめんのレシピ。…

#30 ナス味噌

調理時間45分

しんなりと仕上げたナス味噌のレシピ。…

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