【ニョッキレシピ】プロ考案のレシピ4選
投稿型レシピサイトなどで見る定番のニョッキレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから4件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 もちもちヘルシーな、おからニョッキとしらすとあおさのクリーム
- 生おから
- じゃがいも
- 米粉
- しらす
- あおさ
- バター
- 牛乳
- 胡椒
生おからとじゃがいもを使った、おからニョッキのレシピ。じゃがいもをすりおろし、おからと米粉を加えて混ぜ、卵を加えて成形し、焼いて仕上げます。最後に牛乳、しらす、あおさを加えてクリーム状にし、もちもちとした食感と海の香りが楽しめます。ダイエットにもおすすめのヘルシーレシピです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、おから、お昼ご飯、しらす、じゃがいも、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、牛乳、節約料理、主菜、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き |
#2 オートミールニョッキのトマトソース
- にんにく
- しめじ
- オリーブオイル
- 刻みパセリ
- 粉チーズ
- オートミールパウダー
- 片栗粉
- オリーブオイル
- カットトマト缶
- ノンオイルツナ缶
- ケチャップ
- 塩コショウ
にんにくとしめじを使った、オートミールニョッキのレシピ。しめじをほぐして、にんにくを切り、オートミールをレンジで加熱してニョッキを作ります。トマトソースを作り、オートミールニョッキを加えて煮込みます。
盛り付けて完成！トマト缶はうま味たっぷりの便利食材です。ダイエットレシピにもぴったりで、調理時間は20分。ヘルシーでおしゃれな一品を楽しんでください！
| 調理時間 | 20分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、オートミール、ヘルシー、主菜、ダイエット向き、おしゃれ |
#3 定番ってやっぱり美味しい！｜定番ってやっぱり美味しい！トマトソースと合わせるもちもち自家製ニョッキのレシピ
- じゃがいも
- 強力粉
- 打ち粉
- にんにく
- オリーブオイル
- ホールトマト
- バジル
- こしょう
じゃがいもと強力粉を使った、トマトソースと合わせるもちもち自家製ニョッキのレシピ。まずじゃがいもを茹でてマッシュし、強力粉と塩を加えて捏ねます。生地を伸ばしてカットし、丸めてニョッキの形にします。
トマトソースを作り、ニョッキを茹でて絡めれば完成です。おもてなしにもぴったりなイタリアン料理で、簡単に作れるので作り置きにもおすすめです。おしゃれな一品を楽しんでください。
| 調理時間 | 40 |
| 特徴 | おもてなし、じゃがいも、イタリアン、簡単、作り置きにおすすめ、おしゃれ |
#4 手作りニョッキ、絶品レシピ集！｜手作りニョッキ
- じゃがいも
- 強力粉
- 粉チーズ
- じゃがいも
- 強力粉
- 粉チーズ
- 赤唐辛子
- 赤唐辛子
- にんにく
- にんにく
- ピュアオリーブオイル
- ピュアオリーブオイル
- EXオリーブオイル
じゃがいもと強力粉を使った、手作りニョッキのレシピ。ペペロンチーノソースとの相性抜群！じゃがいもを茹でて、生地を作り、成形して茹でます。ベーコンを炒めて添えてお楽しみください。
夜ご飯やおつまみにぴったりの一品です。ワインやお酒との相性も抜群で、副菜としてもおすすめです。
| 特徴 | 夜ご飯、おつまみ、ニョッキ、ワイン、お酒にあう、副菜、夜ごはんにおすすめ |