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【しゃぶしゃぶ人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ95選

このページでは、専門家等のレシピサイトからしゃぶしゃぶレシピを95件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 ココナッツしゃぶしゃぶ

牛ロース肉(薄切り)卵黄えびレタス新キャベツもやし香菜タイやベトナムの米のめん(乾麺)玉ねぎ、等

617 kcal塩分3 g

ココナッツスープがおいしいエスニックなしゃぶしゃぶ鍋のレシピ。…

#2 まろやか担々豆乳しゃぶしゃぶ

白菜にんじんねぎ水菜生しいたけ豆乳豚肉(しゃぶしゃぶ用)

367 kcal塩分3.5 g調理時間20分

坦々豆乳スープでしゃぶしゃぶ。…

#3 鯛とはまぐりのこれうましゃぶしゃぶ

(刺身用)はまぐり白菜大根にんじんねぎしいたけしらたき(アク抜き済み)、等

142 kcal塩分2.7 g調理時間30分

鯛とはまぐりをつかったお鍋のレシピ。…

#4 なすと豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

なす豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)水菜ミニトマト白ごまマヨネーズ味噌砂糖、等

422 kcal調理時間20分

ナスと豚薄切り肉の冷製しゃぶしゃぶサラダ。…

#5 ぶりと大根のしゃぶしゃぶ

ぶり(刺身用)大根クレソンポン酢

318 kcal調理時間15分

相性抜群のぶりと大根を使ったしゃぶしゃぶのレシピ。…

#6 豚肉と彩り野菜のしゃぶしゃぶ鍋

豚肉(しゃぶしゃぶ用)水菜えのきだけにんじん長ねぎ木綿豆腐

342 kcal塩分1 g調理時間20分

柔らかく甘味のある豚肉と彩り野菜のしゃぶしゃぶ鍋のレシピ。…

#7 豆乳しゃぶしゃぶ

しょうゆ牛肉(しゃぶしゃぶ用)白菜白ねぎ春菊にんじん大根しいたけ生湯葉、等

770 kcal調理時間30分

豆乳を使った、まろやかでで栄養たっぷりなしゃぶしゃぶのレシピ。…

#8 牛タンしゃぶしゃぶ

牛タン(薄切り)水菜ねぎにんじん焼肉のたれ昆布(乾)料理酒

435 kcal塩分2.2 g調理時間15分

牛タンを使ったさっぱりといただけるしゃぶしゃぶのレシピ。…

#9 しょうゆダレで食べる海鮮しゃぶしゃぶ鍋

まぐろの刺身ぶり(刺身)ホタテの刺身大根にんじんしいたけ水菜しらたき(アク抜き済み)、等

388 kcal塩分6.5 g調理時間20分

素材のうま味がたっぷりの海鮮しゃぶしゃぶのレシピ。…

#10 豚キムチ(しゃぶしゃぶ用餅、マロニー入り)

豚バラ肉(薄切り)白菜絹ごし豆腐マロニー(乾)めんつゆ(しゃぶしゃぶ用)

656 kcal塩分2.8 g調理時間15分

豚肉と白菜を使った豚キムチ鍋のレシピ。…

#11 雪見しゃぶしゃぶ

鍋の具材牛(しゃぶしゃぶ用)蕪(大)水菜えのき人参長ねぎスープだし昆布、等

568 kcal調理時間30分

おろした蕪のタレで食べる、しゃぶしゃぶのレシピ。…

#12 牛肉青ねぎたっぷりしゃぶしゃぶ

青ねぎえのきたけ牛肉(しゃぶしゃぶ用)昆布(乾)うどん(冷凍)めんつゆ

646 kcal塩分3.3 g調理時間10分

牛肉青ねぎたっぷりしゃぶしゃぶのレシピ。…

#13 豚バラ肉と小松菜のしゃぶしゃぶ

350 kcal塩分2.9 g

豚バラと小松菜のしゃぶしゃぶ鍋のレシピ。…

#14 春菊と牛しゃぶしゃぶ肉のサラダ

春菊レタスねぎ牛肉(しゃぶしゃぶ用)しょうゆみりんオリーブオイルりんご(すりおろし)、等

150 kcal塩分1.4 g調理時間15分

牛しゃぶしゃぶ肉と葉物野菜を、りんごを使ったドレッシングでいただくサラダのレシピ。…

#15 しょうが香る♪鶏むね肉と野菜の白湯しゃぶしゃぶ

鶏肉(むね、しゃぶしゃぶ用薄切り)フリルレタスにんじんピザ用チーズ(しゃぶしゃぶ用薄切スライス)

350 kcal塩分4.4 g調理時間10分

火の通りやすい食材で作る白湯がベースのしゃぶしゃぶのレシピ。…

#16 クルクル野菜巻き蒸ししゃぶしゃぶ

豚肉(しゃぶしゃぶ用)にんじん水菜えのき玉ねぎかいわれごまだれなど好みのもの、等

227 kcal調理時間30分

細切りにした野菜でお子さまでも食べやすい、蒸ししゃぶしゃぶのレシピ。…

#17 ハーブしゃぶしゃぶ

レタスクレソン香菜スペアミント豚肉(しゃぶしゃぶ用)ニョクマム赤唐辛子すり白ごま、等

香菜たっぷりのベトナム風しゃぶしゃぶのレシピ。…

#18 野菜たっぷり野菜しゃぶしゃぶのレシピ

405 kcal塩分2.9 g調理時間2工程(25分)

野菜たっぷり健康鍋のレシピ。…

#19 アスパラの肉巻き(しゃぶしゃぶ肉で簡単に作る)レシピ/作り方

アスパラガス豚肉(しゃぶしゃぶ用)サラダ油こしょう醬油砂糖

手間をかけずにアスパラの肉巻きをつくる工夫が随所にあるレシピ。…

#20 【12kgやせた管理栄養士考案】千切り野菜のしゃぶしゃぶ

調理時間15分

千切りにした大根やニンジンなどの野菜とお肉を一緒にしゃぶしゃぶしたレシピ。…

#21 大根しゃぶしゃぶ

259 kcal塩分2.3 g調理時間20分

ぽんずでさっぱり大根しゃぶしゃぶのレシピ。…

#22 しゃきしゃき野菜とトマトのしゃぶしゃぶ鍋

豚肉(しゃぶしゃぶ用)カゴメラウンドレッド(トマト)白菜大根長ねぎにんじん水菜えのきたけ、等

435 kcal塩分2.6 g調理時間20分

お好きな野菜を入れて、しゃぶしゃぶ鍋で有効的に頂きましょう。…

#23 ぶりのしゃぶしゃぶ

ぶりにんじんねぎ木綿豆腐水菜ゆずポン酢昆布大根(すりおろし)、等

501 kcal塩分2.6 g調理時間15分

ぶりを使ったさっぱり食べられるしゃぶしゃぶのレシピ。…

#24 スープしゃぶしゃぶ

牛肉(しゃぶしゃぶ用)白菜大根春雨帆立貝(刺身用)えび長ねぎ鶏ささ身スープしょうゆ、等

ささみの旨味がつまったチキンスープでいただく、しゃぶしゃぶのアレンジレシピ。…

#25 ウーロンしゃぶしゃぶ 野菜巻き

ウーロン茶豚肉(しゃぶしゃぶ用)水菜かいわれ大根にんじんえのき茸プチトマト白ねぎ豆腐(絹こし)、等

560 kcal調理時間25分

ウーロン茶出汁のしゃぶしゃぶのレシピ。…

#26 しゃぶしゃぶ

牛肉(しゃぶしゃぶ用)生しいたけ白菜春菊ねぎ昆布(乾・8cm角)ポン酢練りごましょうゆ、等

391 kcal塩分2.1 g調理時間20分

ぽんずとごまだれ2種類のたれで食べるしゃぶしゃぶのレシピ。…

#27 海鮮しゃぶしゃぶ~自家製シークワーサーポン酢~

308 kcal調理時間45分

自家製ポン酢でいただく、海鮮しゃぶしゃぶレシピ。…

#28 薬味で味変する"基本のしゃぶしゃぶ"

薬味いろいろな、基本のしゃぶしゃぶのレシピ。…

#29 牛肉の黒こしょうしゃぶしゃぶ

590 kcal塩分4.3 g調理時間30分

たっぷりの黒こしょうで味わう牛しゃぶのレシピ。…

#30 めで鯛しゃぶしゃぶ鍋(鯛しゃぶ鍋)

調理時間30分

鯛のお刺身をトマトベースのスープでいただく、ユニークなしゃぶしゃぶのレシピ。…

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