ナビゲーション

【肉を使ったお弁当におすすめ人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ99選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトから肉を使ったお弁当におすすめレシピを99件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

気に入ったレシピは「保存する」ボタンでブックマークすると、後からあなたのお気に入りページで確認できます。レシピの保存に会員登録は不要で、無料でご利用いただけます。

レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 さつまいもの甘煮

シンプルな材料で作る和食の定番、さつまいもの甘煮のレシピ。さつまいものほっとするやさしい甘さを、醤油がより引き立ててくれています。簡単にお作りいただけるので、あと一品に、またお子様のお弁当にいかがでしょうか。

カロリー 97 kcal
塩分 0.4 g
調理時間 15分
レシピのキーワード 副菜、20分以内、煮物(肉じゃが除く)、和風、定番、200kcal以下、塩分1g以下

#2 ハンバーグ アボカドおろしソース

いつものハンバーグにアボカドと大根おろしで作ったソースを合わせてアレンジしています。ハンバーグは基本的な作り方なので手順も簡単。アボカドおろしソースは材料にポン酢をかけるだけなのでそれだけでもいただけそうです。

レシピのキーワード お弁当、洋風、ひき肉

#3 髙城順子先生の豚肉とえのきの梅みそ蒸し

独自配合の「梅みそ」で味付ける、豚ロース肉・えのきだけ・ねぎのレンジ蒸しのレシピ。深みある味の赤味噌に、爽やかな梅肉を合わせたたれが味の決め手。さっぱり風味に出来上がる蒸し調理に、コクのある味をつけます。時短で作れる主菜になる一品は、お弁当にも重宝しそうです。

カロリー 270 kcal
塩分 3 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 髙城順子

#4 冷凍できる作り置き!豆腐チキンバーグ 

作り置きできる、豆腐と鶏ひき肉を使ったなハンバーグのレシピ。鶏ひき肉に、豆腐を混ぜ込むことで、柔らかくふわふわな食感を楽しむことができます。お弁当のおかずとしてもおススメで、冷凍が可能なので、小さめにたくさん作っておけば、いつでも使うことができる便利な一品に。

カロリー 857 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード 主菜、和食、焼く

#5 王馬熙純先生の豚バラ肉の煮物

豚バラ肉を活用した、主菜になる煮物のレシピ。味付けにはしょうゆと氷砂糖を活用することで、甘辛い和風の味わいに。豚バラ肉を煮込むことで、たれがしみこみます。味がしっかりしているので、お弁当にもおすすめの料理です。

カロリー 600 kcal
調理時間 90分
レシピのキーワード 王馬熙純

#6 豚肉とゴボウのしぐれ丼

甘辛く煮詰めた豚肉とささがきゴボウが相性抜群の丼メニュー。お子さまにも人気の甘辛い味付けは、ごはんもどんどん進みます。食物繊維もたっぷり摂れるのも嬉しいポイント。丼弁当にしても美味しくいただけます。

カロリー 724 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード 主食、和食、炒める

#7 田村隆先生の鶏肉とこんにゃくの照り焼き

鶏もも肉とこんにゃくを使った、お弁当などにおすすめの照り焼きのレシピ。柔らかい鶏もも肉とこんにゃくが甘辛いたれによく合う一品です。竹串にさしていただくのがおすすめ。こんにゃくは格子状に切れ目をいれておくのがポイントです。

カロリー 120 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード 田村隆

#8 照りマヨチキン

鶏もも肉と白ネギを使った主菜になる照焼きチキンのレシピ。甘辛く味付けした鶏肉とマヨネーズの相性が抜群です。長ネギは皮目がパリッとなるまで焼くのがポイント。冷めても固くならないので、お弁当にもおすすめです。

調理時間 20分
レシピのキーワード 主菜、和食、焼く

#9 ウーウェン先生の牛肉ときのこのオイスターソース炒め

簡単にできてお弁当のおかずにもぴったりな、炒め物のレシピ。食材の下準備をしたら、下味をつけた牛肉と炒めるだけというシンプルさ。いろいろな具材や味付けのアレンジを楽しめるというレビューも。きのこはお好みのものを使用しましょう。

カロリー 250 kcal
塩分 1.9 g
調理時間 30分
レシピのキーワード ウーウェン、きのこの大量消費

#10 煮物上手になれる!鶏ゴボウ煮

食べ応え抜群の煮物のレシピ。ごぼうとこんにゃくは下処理すると、短時間でも味がよく染みます。具をたくさん入れて旨味もアップ。優しい味わいで、最後に入れるみりんで照りが出た煮物は、お弁当にも使える一品です。

調理時間 30分
レシピのキーワード 主菜、和食、煮る

次のページを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

お気に入りに保存したレシピを見る

関連する肉レシピを探す

肉を使ったお弁当におすすめに関連する他のレシピを探す