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【カニを使ったお弁当におすすめ人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ47選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからカニを使ったお弁当におすすめレシピを47件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 かにかま入り卵焼き

かにかまを使った卵焼きのレシピ。かにかまの旨味をそのまま閉じ込めた和風の優しい味わいが特徴。添えられた大根おろしと三つ葉が上品で素朴な味を引き立てます。巻く工程が無く、蒸し焼きしているのでサッと作れて簡単。お弁当のおかずにもおすすめです。

カロリー 232 kcal
塩分 2 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 鶏卵、かまぼこ、副菜、20分以内、和風、お弁当、400kcal以下、カニカマの大量消費

#2 栗原はるみ先生のハーフコロッケ

食べやすいサイズのハーフコロッケのレシピ。ホワイトソースから作るカニクリームコロッケです。じゃがいもはつぶし過ぎないのがポイントです。揚げやすく食べやすいサイズはお弁当にもぴったり。コロンとした見た目はパーティーにも。

カロリー 120 kcal
塩分 0.3 g
調理時間 45分
*じゃがいもを蒸す時間、じゃがいもとホワイトソースを混ぜたあとに粗熱を取る時間は除く。
レシピのキーワード 栗原はるみ

#3 シャキシャキジャガイモサラダ

ジャガイモを活用した、食感が楽しいさっぱりサラダのレシピ。ポン酢や柚子胡椒といった華やかな味の調味料を加えることで、マヨネーズベースながらさっぱりとした印象に。火を使わずに調理できるのでお手軽短時間で完成します。色どりもよく、お弁当にも活躍する一品です。

カロリー 149 kcal
調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、洋食、茹でる

#4 カニかまの磯辺揚げ

ちくわの磯辺揚げをヒントに、かに風味かまぼこでアレンジしたレシピ。水で溶いた青のり入り小麦粉にマヨネーズを加えるのがポイント。カラッとサクサクに仕上がります。かに風味かまぼこに衣を付けて揚げるだけ。お弁当に、おつまみにぴったりな一品です。

カロリー 239 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード 和食、とっても簡単、おつまみ

#5 お弁当に!彩りキレイなほうれん草の卵巻き

ほうれん草を芯にして、くるくると巻いてつくる卵焼きのレシピ。きれいな彩りでお弁当にぴったりの一品。ほうれん草はゆでてよく水気を絞り、しょうゆを少しふっておくのがポイント。巻くものはカニカマ、ソーセージ、たらこなど、アレンジ自在です。

カロリー 171 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード 副菜、焼く

#6 具材たっぷりのかに玉

作り方はいたってシンプル、具材たっぷりのカニ玉レシピ。具材をたっぷり入れてボーリュームを出ししっかり満腹感を得ることができます。ベースはそのままで具材をかえたりすると色んなシーンで活用でき、お弁当にももってこいな1品と言えます。

カロリー 303 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード おつまみ、たまごの大量消費

#7 シンプルな材料でできる♪ スナップエンドウのマカロニサラダ

かにかまぼことスナップエンドウを使った、簡単につくれるマカロニサラダのレシピ。スナップエンドウの素材の甘みとシャキシャキとした食感を楽しめます。かにかかぼこを加えて、彩りきれいに仕上がり、お弁当のおかずにもおすすめです。

カロリー 271 kcal
調理時間 約20分
レシピのキーワード サラダ、マカロニサラダ、カニカマの大量消費

#8 【冷凍おかず】冷凍OK!彩りカニカマ卵焼き

冷凍保存も可能ないろどりのよいカニカマ卵焼きのレシピ。解凍しても美味しく食べられるように、使用する調味料に工夫が凝らされています。カニカマも使用しているので、お弁当に赤の色味を一品入れたいときにも重宝します。

調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、たまごの大量消費

#9 春雨入りカニカマ焼売

緑豆春雨とカニカマを具に加えた焼売のレシピ。豚ばら肉を使うことで歯ごたえのある食感になりますが、豚挽き肉を使って作ることもできます。食卓に出すもよし、お弁当の一品として添えるもよしの手づくり焼売です。

カロリー 340 kcal
塩分 1 g
調理時間 40分

#10 彩り可愛い♡簡単節約副菜♪『かにかまとねぎの出汁巻き』

出汁巻き玉子にカニカマとネギを加えたレシピ。カニカマとネギで鮮やかな逸品に。お弁当にもおすすめです。「ネギだけでもおいしい」との口コミもあり、いろんなアレンジができます。玉子の巻き方も丁寧に説明されていて、参考になります。

調理時間 5分
レシピのキーワード 副菜

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