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【卵&練り物を使った人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ99選

このページでは、専門家等のレシピサイトから卵&練り物を使ったレシピを99件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 鶏ひき肉の茶碗蒸し

95 kcal塩分1.3 g調理時間10分

定番の茶わん蒸しを時短調理にアレンジしたレシピ。…

#2 鶏肉のおでん

282 kcal塩分3.7 g

鶏肉が入ることで、肉のだしもきき食べ応えも出るおでんのレシピ。…

#3 茶碗蒸し

69 kcal塩分0.9 g調理時間15分

敷居が高く感じる茶碗蒸しですが、フライパンとアルミホイルを使って作るのでご自宅でも楽々に作れちゃいます。…

#4 ミニキッシュ

110 kcal塩分0.5 g調理時間10~20分

ぎょうざの皮を生地にした小さなキッシュのレシピ。…

#5 ふんわりかに玉炒め

241 kcal塩分1.7 g調理時間3分

「ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を活用したレシピ。…

#6 おさかなのソーセージのピンチョス風

魚肉ソーセージほたて(刺身用貝柱)小えびバジル(乾燥)ミニトマトサラダ油こしょうたまご、等

130 kcal塩分0.9 g調理時間10~20分

おさかなソーセージをピカタにして一工夫、ピックに刺した「ピンチョス」のレシピ。…

#7 簡単茶碗蒸し

59 kcal塩分1.2 g調理時間20分

簡単にそう思えて実は手間がかかる茶碗蒸しを蒸し器を使わずお鍋を使う「簡単茶碗蒸し」です。…

#8 田毎蒸し

172 kcal塩分2.2 g

電子レンジで作ることができる、お野菜いっぱいの蒸し物のレシピ。…

#9 【カニカマ天津飯】とろ〜り餡たっぷり♬︎おてがる中華♬︎

調理時間10分

ネギの彩りの美しいカニカマののレシピ。…

#10 ピンチョスおせち2種

207 kcal塩分1.8 g調理時間20分

おせち料理をつかったオシャレなピンチョス料理です。…

#11 おさかなのソーセージの彩りカップオムレツ

84 kcal塩分1 g調理時間~10分

おさかなのソーセージを使ったカップオムレツのレシピ。…

#12 お手軽卵料理かまぼこの卵とじのレシピ

130 kcal塩分1.9 g調理時間2工程(8分)

お出汁とかまぼこを煮て、沸騰したら卵で閉じるだけのカンタンに作れるアレンジレシピ。…

#13 チンゲン菜のかに玉あんかけ

332 kcal調理時間20分

チンゲン菜と甘酢あんでないかに玉あんのレシピ。…

#14 ちくわともやしの卵とじ

150 kcal塩分2.4 g調理時間10分

ちくわともやしを使った卵とじレシピ。…

#15 かまぼこと菜花の卵炒め

かまぼこ菜花長ねぎしょうがこしょう、等

196 kcal塩分1.7 g

かまぼこと菜花の卵炒めのレシピ。…

#16 サラダちらし

673 kcal塩分4.1 g調理時間10分

切ってちらすだけの簡単調理がうれしいちらし寿司のレシピ。…

#17 おさかなのソーセージの油揚げ包み

260 kcal塩分1.4 g調理時間~10分

栄養満点、油揚げを使ったアイデアレシピ。…

#18 カニカマクリームコロッケ

378 kcal塩分1.9 g調理時間30分 ※冷やし固める時間は除く

本物の蟹肉が入っているような味わいの、カニカマクリームコロッケレシピ。…

#19 おでんで作る焼きリゾット風

活焼ちくわ(おでん)ごはんさつま揚げ(おでん)はんぺん(おでん)こんにゃく(おでん)たまご(おでん)おでん汁ピザ用チーズパン粉、等

431 kcal塩分3.2 g調理時間~10分

残ったおでん種を活用した簡単なチーズ焼きのレシピ。…

#20 にら玉のかにあんかけ

148 kcal調理時間15分

カニカマで簡単、かに玉風おかずのレシピ。…

#21 茶碗蒸し

114 kcal塩分2.4 g調理時間5分

ヤマサ昆布つゆを使った簡単にだしの旨味たっぷりの茶碗蒸しが作れるレシピ。…

#22 かにあんかけ茶碗蒸し

197 kcal塩分3.8 g調理時間25 分

茶碗蒸しのレシピ。…

#23 秋の茶碗蒸し

まつたけぎんなん(生)えび(殻付き)鶏ささ身あなご(焼いたもの)かまぼこ(薄切り)三つ葉さやえんどう塩水、等

147 kcal塩分1.7 g調理時間25分

まつたけやぎんなんを使った、香り豊かな茶碗蒸しのレシピ。…

#24 具だくさんのおから煮

生おから木くらげ(乾燥)桜えび(乾燥)ちくわ長ねぎにんじんだし汁、等

210 kcal塩分1.9 g

桜えびのだしが染み込む、具だくさんのおから煮のレシピ。…

#25 おさかなのソーセージの簡単パン

269 kcal塩分1.1 g調理時間30~分

おさかなソーセージを使ったパンレシピ。…

#26 栗入り茶わん蒸し

たまご甘露煮シロップ海老(小剥いたもの)かまぼこ(3cm厚さ)しいたけ三つ葉

115 kcal塩分2.3 g調理時間25分

栗の甘露煮と野菜を使った茶碗蒸しのレシピ。…

#27 関東風おでん

大根こんにゃくしらたき(結びしらたき)ちくわ(焼きちくわ)ごぼう巻き揚げボールじゃがいも昆布(結び昆布)はんぺん、等

369 kcal塩分4.9 g調理時間60分

煮汁に「キッコーマン濃いだし本つゆ」を使った関東風おでんのレシピ。…

#28 ブロッコリーとちくわのかきたま

128 kcal塩分2 g

ブロッコリーとちくわを卵あんでとじた主菜のレシピ。…

#29 簡単!茶碗蒸し

鶏むね肉しめじかまぼこ(薄切り)三つ葉白だし

141 kcal塩分2.1 g調理時間15分

市販の白だしを使用して簡単に作れる茶碗蒸しのレシピ。…

#30 おさかなのソーセージとトマトのゴーヤチャンプル

347 kcal塩分2.8 g調理時間10~20分

おさかなのソーセージとトマトのヘルシーでさわやかなゴーヤチャンプルのレシピ。…

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